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Old Dominion 2027 のカバー写真 — 161 km、獲得標高 3947 m

Old Dominion 2027

2027年5月29日
距離
161.1 km
獲得標高
3947 m
国
🇺🇸 アメリカ合衆国
GPX をダウンロードレース公式サイト
通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、23か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。

あなたの UTMB Index でのタイムは？

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム

UTMB指数®
平常
3005007009001000UTMB指数®
出典UTMB® Index

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関門時刻とサポート - Old Dominion · 2027

161 kmコースの通過地点：キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド累計KM累計D+区間KM区間D+区間D-サポート関門アクセス
Woodstock Gap11.3411 m11.3411 m122 m——
In Boyer16.3413 m5.02 m221 m——
Out Boyer23.2670 m6.9257 m254 m——
770/75831.6838 m8.5168 m159 m許可—
803/67835.9865 m4.327 m95 m——
St. David's Church41.1912 m5.247 m53 m——
Creekside46.3966 m5.254 m33 m——
Four Points #152.81,066 m6.5100 m34 m許可—
Peach Orchard62.21,448 m9.4382 m176 m——
Crisman Hollow68.91,704 m6.7256 m242 m——
Four Points #276.41,718 m7.514 m234 m許可—
Mountain Top81.71,934 m5.3216 m8 m——
Edinburg Gap91.02,097 m9.3163 m222 m許可—
Peter's Mill Pond95.82,320 m4.8223 m141 m——
Little Fort103.12,330 m7.310 m200 m許可—
Mudhole Gap112.12,470 m9.0140 m181 m——
Elizabeth Furnace120.72,609 m8.6139 m277 m許可—
613T129.93,032 m9.3423 m475 m——
Veach East132.93,153 m3.0121 m45 m——
Veach West139.03,439 m6.1286 m282 m許可—
770/758146.23,617 m7.1178 m82 m許可—
Woodstock Gap149.93,829 m3.8212 m5 m——
Water St156.93,893 m6.964 m383 m許可—
Finish161.13,949 m4.256 m21 m—08:00 (日)

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

各エイドの内容：横行に製品、縦列にエイド
製品Woodstock Gapkm 11.3In Boyerkm 16.3Out Boyerkm 23.2770/758km 31.6803/678km 35.9St. David's Churchkm 41.1Creeksidekm 46.3Four Points #1km 52.8Peach Orchardkm 62.2Crisman Hollowkm 68.9Four Points #2km 76.4Mountain Topkm 81.7Edinburg Gapkm 91.0Peter's Mill Pondkm 95.8Little Fortkm 103.1Mudhole Gapkm 112.1Elizabeth Furnacekm 120.7613Tkm 129.9Veach Eastkm 132.9Veach Westkm 139.0770/758km 146.2Woodstock Gapkm 149.9Water Stkm 156.9
水ありありありありありありありありありありありありありありありありありありありありありありあり
ブランド製品なしありありありありありありありありありありありありありありありありなしありありありありあり

La feuille de ton assistance pour Old Dominion · 2027

Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.

  • 770/758km 31.6
  • Four Points #1km 52.8
  • Four Points #2km 76.4
  • Edinburg Gapkm 91
  • Little Fortkm 103.1
  • Elizabeth Furnacekm 120.7
  • Veach Westkm 139
  • 770/758km 146.2
  • Water Stkm 156.9

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

高低図

200 M300 M400 M500 M600 M700 M800 MS01 · Woodstock Gap KM 11.3 — Alt 561 m D+ cumulé 411 m11.3 KMWoodstock GapS02 · In Boyer KM 16.3 — Alt 343 m D+ cumulé 413 m16.3 KMIn BoyerS03 · Out Boyer KM 23.1 — Alt 343 m D+ cumulé 670 m23.1 KMOut BoyerS04 · 770/758 KM 31.6 — Alt 356 m D+ cumulé 838 m31.6 KM770/758S05 · 803/678 KM 35.9 — Alt 284 m D+ cumulé 865 m35.9 KM803/678S06 · St. David's Church KM 41.1 — Alt 281 m D+ cumulé 912 m41.1 KMSt. David's ChurchS07 · Creekside KM 46.3 — Alt 303 m D+ cumulé 966 m46.3 KMCreeksideS08 · Four Points #1 KM 52.8 — Alt 367 m D+ cumulé 1066 m52.8 KMFour Points #1S09 · Peach Orchard KM 62.2 — Alt 573 m D+ cumulé 1448 m62.2 KMPeach OrchardS10 · Crisman Hollow KM 68.9 — Alt 586 m D+ cumulé 1704 m68.9 KMCrisman HollowS11 · Four Points #2 KM 76.3 — Alt 367 m D+ cumulé 1718 m76.3 KMFour Points #2S12 · Mountain Top KM 81.7 — Alt 577 m D+ cumulé 1934 m81.7 KMMountain TopS13 · Edinburg Gap KM 91.0 — Alt 516 m D+ cumulé 2097 m91.0 KMEdinburg GapS14 · Peter's Mill Pond KM 95.8 — Alt 595 m D+ cumulé 2320 m95.8 KMPeter's Mill PondS15 · Little Fort KM 103.1 — Alt 409 m D+ cumulé 2330 m103.1 KMLittle FortS16 · Mudhole Gap KM 112.1 — Alt 368 m D+ cumulé 2470 m112.1 KMMudhole GapS17 · Elizabeth Furnace KM 120.7 — Alt 227 m D+ cumulé 2609 m120.7 KMElizabeth FurnaceS18 · 613T KM 129.9 — Alt 170 m D+ cumulé 3032 m129.9 KM613TS19 · Veach East KM 132.9 — Alt 251 m D+ cumulé 3153 m132.9 KMVeach EastS20 · Veach West KM 139.0 — Alt 255 m D+ cumulé 3439 m139.0 KMVeach WestS21 · 770/758 KM 146.2 — Alt 356 m D+ cumulé 3617 m146.2 KM770/758S22 · Woodstock Gap KM 149.9 — Alt 562 m D+ cumulé 3829 m149.9 KMWoodstock GapS23 · Water St KM 156.9 — Alt 240 m D+ cumulé 3893 m156.9 KMWater Stスタート0 KMゴール161.1 KM

コースとエイドステーション

トレース読み込み中…
GPX
ravit.live

Old Dominion：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 28h07 から 16h52、エイドでの停止時間の目安は 2h05 から 0h41 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。

出典UTMB® Index

UTMB® インデックスがおよそ 505 を下回ると、推定ペースでは総関門 28h00 に間に合わなくなります。

0h001h483h365h247h123005007009001000UTMB® インデックス
Old Dominion における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス推定タイムうち停止夜間時間糖質水分ナトリウム関門までの余裕
50028h072h05131,687 g19.7 L14,055 mg−0h07
55025h501h4111.81,550 g18.1 L12,917 mg+2h10
60023h401h239.71,420 g16.6 L11,837 mg+4h20
65021h341h087.61,294 g15.1 L10,780 mg+6h26
70019h410h575.71,181 g13.8 L9,845 mg+8h19
75018h110h484.21,091 g12.7 L9,091 mg+9h49
80016h520h4131,012 g11.8 L8,435 mg+11h08

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

2027年ランキング内

Old Dominionは161 kmで獲得標高3,947 m、つまり200km-effort：カテゴリXL、2027年レース55件中。 制限時間28 hから最低速度5.8 km/h：XLで最も関門時刻が広いレースの49件中47位。

2027年XLウルトラトレイル：155～209km-effort

2027年に同等の effort

準備しておきたい他のトレイル

出典と方法

  • タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
  • トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
  • コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Old Dominion

Old Dominion の天気予報

Old Dominion の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

Old Dominionの詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ？

Old Dominionには通過地点が24か所あります：エイドステーション21か所、給水地点2か所、内容が未掲載の地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションなしで最も長い区間は？

Woodstock Gapに向かう区間です：11.3 km、獲得標高411 m。優先的に補給する必要がある区間です。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには？

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は？

Old Dominion は距離 161 km、獲得標高 3947 m です。

完走までにかかる時間は？

UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Old Dominion の推定タイムは約 23h40 です。

どんな天気が予想されていますか？

Old Dominion の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

Old Dominionに万全の準備で臨みたい？

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

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