Gorge waterfalls 100k 2027
ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、8か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。
あなたの UTMB Index でのタイムは？
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。
関門時刻とサポート - Gorge waterfalls 100k · 2027
公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
| 製品 | Wahclellakm 9.8 | Ainsworthkm 21.4 | Wakheenakm 29.3 | Ainsworth 2km 41.5 | Wahclella 2km 53.1 | Cascade Lockskm 62.1 | Wyethkm 78.4 | Cascade Locks 2km 94.6 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 水 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| ブランド製品 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
La feuille de ton assistance pour Gorge waterfalls 100k · 2027
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
高低図
コースとエイドステーション
Gorge waterfalls 100k：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量
UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 16h07 から 9h37、エイドでの停止時間の目安は 0h55 から 0h18 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。
出典
| UTMB® インデックス | 推定タイム | うち停止 | 夜間時間 | 糖質 | 水分 | ナトリウム |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 16h07 | 0h55 | 2.1 | 967 g | 11.3 L | 8,060 mg |
| 550 | 14h46 | 0h44 | 2 | 886 g | 10.3 L | 7,383 mg |
| 600 | 13h12 | 0h36 | 2 | 792 g | 9.2 L | 6,598 mg |
| 650 | 12h06 | 0h30 | 2 | 726 g | 8.5 L | 6,049 mg |
| 700 | 11h07 | 0h25 | 2 | 667 g | 7.8 L | 5,562 mg |
| 750 | 10h18 | 0h21 | 2 | 618 g | 7.2 L | 5,150 mg |
| 800 | 9h37 | 0h18 | 2 | 577 g | 6.7 L | 4,811 mg |
糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。
2027年ランキング内
Gorge waterfalls 100kは98 kmで獲得標高2,992 m、つまり128km-effort：カテゴリL、2027年レース87件中。 制限時間はまだ公開されていません：最低速度不明。
2027年Lウルトラトレイル：115～154km-effort
2027年に同等の effort
- Cool Moon 100k · 128km-effort
- La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 80K · 127km-effort
- Leona Divide 100k · 129km-effort
準備しておきたい他のトレイル
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- Mountain Masochist 100k101 km · 3,268 m D+ · 2026年11月7日
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- Devil Dog Ultra 100k100 km · 1,820 m D+ · 2026年12月5日
- Spirit of Syllamo 100152 km · 5,023 m D+ · 2026年12月12日
出典と方法
- タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Gorge waterfalls 100k
Gorge waterfalls 100k の天気予報
Gorge waterfalls 100k の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。
Gorge waterfalls 100kの詳細天気、コース上の時間ごと予報よくある質問
通過地点はいくつ？
Gorge waterfalls 100kには通過地点が9か所あります：エイドステーション8か所、内容が未掲載の地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
エイドステーションなしで最も長い区間は？
Wyethに向かう区間です：16.3 km、獲得標高431 m。優先的に補給する必要がある区間です。
エイドステーションの正確な位置を見つけるには？
「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。
距離と獲得標高は？
Gorge waterfalls 100k は距離 98 km、獲得標高 2992 m です。
完走までにかかる時間は？
UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Gorge waterfalls 100k の推定タイムは約 13h12 です。
どんな天気が予想されていますか？
Gorge waterfalls 100k の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。
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