High Lonesome 100 2027
ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、15か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。
あなたの UTMB Index でのタイムは？
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。
関門時刻とサポート - High Lonesome 100 · 2027
公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
| 製品 | Raspberry 1km 11.5 | Anterokm 27.1 | St. Elmo 1km 40.5 | Cottonwoodkm 50.2 | St. Elmo 2km 60.0 | Tin Cupkm 66.1 | Hancockkm 79.0 | Lost Wonder Hutkm 89.4 | Purgatorykm 104.3 | Monarch Passkm 109.2 | Fooseskm 120.3 | Shavanokm 130.8 | Blankskm 133.9 | Raspberry 2km 149.0 | Start/Finishkm 160.9 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 水 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| ブランド製品 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | なし | あり | あり | あり |
La feuille de ton assistance pour High Lonesome 100 · 2027
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
高低図
コースとエイドステーション
High Lonesome 100：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量
UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 33h18 から 21h09、エイドでの停止時間の目安は 2h41 から 0h52 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。
出典
UTMB® インデックスがおよそ 425 を下回ると、推定ペースでは総関門 37h00 に間に合わなくなります。
| UTMB® インデックス | 推定タイム | うち停止 | 夜間時間 | 糖質 | 水分 | ナトリウム | 関門までの余裕 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 33h18 | 2h41 | 11 | 1,998 g | 23.3 L | 16,647 mg | +3h42 |
| 550 | 31h10 | 2h08 | 11 | 1,870 g | 21.8 L | 15,583 mg | +5h50 |
| 600 | 29h07 | 1h45 | 11 | 1,747 g | 20.4 L | 14,558 mg | +7h53 |
| 650 | 26h39 | 1h25 | 11 | 1,599 g | 18.7 L | 13,327 mg | +10h21 |
| 700 | 24h34 | 1h11 | 10.6 | 1,474 g | 17.2 L | 12,282 mg | +12h26 |
| 750 | 22h47 | 1h01 | 8.8 | 1,367 g | 16 L | 11,393 mg | +14h13 |
| 800 | 21h09 | 0h52 | 7.2 | 1,269 g | 14.8 L | 10,572 mg | +15h51 |
糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。
2027年ランキング内
High Lonesome 100は161 kmで獲得標高6,668 m、つまり227km-effort：カテゴリXXL、2027年レース59件中。 制限時間37 hから最低速度4.3 km/h：XXLで最も関門時刻が広いレースの51件中40位。
2027年XXLウルトラトレイル：210km-effort以上
2027年に同等の effort
- Arc of Attrition - Arc 100M · 226km-effort
- Grindstone Trail Running Festival - 100M · 229km-effort
- Mt.FUJI100 - FUJI100mi · 229km-effort
準備しておきたい他のトレイル
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- Javelina Jundred 100 miler158 km · 1,688 m D+ · 2026年10月31日
- Mamba 100161 km · 143 m D+ · 2026年11月6日
- Tunnel Hill 100161 km · 355 m D+ · 2026年11月7日
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- Rio Del Lago161 km · 2,697 m D+ · 2026年11月7日
- Looking Glass 100K98 km · 3,190 m D+ · 2026年11月14日
- Jackson County Ultras100 km · 2,491 m D+ · 2026年12月5日
- Devil Dog Ultra 100k100 km · 1,820 m D+ · 2026年12月5日
出典と方法
- タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — High Lonesome 100
High Lonesome 100 の天気予報
High Lonesome 100 の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。
High Lonesome 100の詳細天気、コース上の時間ごと予報よくある質問
通過地点はいくつ？
High Lonesome 100には通過地点が17か所あります：エイドステーション14か所、給水地点1か所、内容が未掲載の地点2か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
エイドステーションなしで最も長い区間は？
Anteroに向かう区間です：15.6 km、獲得標高1,323 m。優先的に補給する必要がある区間です。
エイドステーションの正確な位置を見つけるには？
「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。
距離と獲得標高は？
High Lonesome 100 は距離 161 km、獲得標高 6668 m です。
完走までにかかる時間は？
UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、High Lonesome 100 の推定タイムは約 29h07 です。
どんな天気が予想されていますか？
High Lonesome 100 の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。
High Lonesome 100に万全の準備で臨みたい？
2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。
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