
Leona Divide 100 2027
ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、12か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。
あなたの UTMB Index でのタイムは?
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください(utmb.world)。個別の推定タイムが表示されます。
関門時刻とサポート - Leona Divide 100 · 2027
公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
| 製品 | San Fran 1km 18.4 | Spunky Edison 1km 29.2 | Bouquet 1km 38.8 | Agua Dulcekm 53.3 | Bouquet 2km 67.8 | Spunky Edison 2km 77.5 | Lincoln Crestkm 88.9 | Spunky Edison 3km 100.3 | San Fran 2km 111.0 | Lake Hughes 1km 122.9 | Sawmill Rdkm 136.6 | Lake Hughes 2km 150.3 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 水 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| ブランド製品 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
La feuille de ton assistance pour Leona Divide 100 · 2027
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
- San Fran 1km 18.4
- Spunky Edison 1km 29.2
- Agua Dulcekm 53.3
- Spunky Edison 2km 77.5
- Spunky Edison 3km 100.3
- San Fran 2km 111
- Lake Hughes 1km 122.9
- Lake Hughes 2km 150.3
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
高低図
コースとエイドステーション
Leona Divide 100:UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量
UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 29h13 から 17h48、エイドでの停止時間の目安は 2h11 から 0h43 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。
出典UTMB® インデックスがおよそ 420 を下回ると、推定ペースでは総関門 33h00 に間に合わなくなります。
| UTMB® インデックス | 推定タイム | うち停止 | 夜間時間 | 糖質 | 水分 | ナトリウム | 関門までの余裕 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 29h13 | 2h11 | 11.5 | 1,753 g | 20.5 L | 14,610 mg | +3h47 |
| 550 | 26h53 | 1h46 | 11.5 | 1,613 g | 18.8 L | 13,442 mg | +6h07 |
| 600 | 24h40 | 1h27 | 10.7 | 1,480 g | 17.3 L | 12,333 mg | +8h20 |
| 650 | 22h41 | 1h12 | 8.7 | 1,361 g | 15.9 L | 11,343 mg | +10h19 |
| 700 | 20h50 | 1h00 | 6.8 | 1,250 g | 14.6 L | 10,414 mg | +12h10 |
| 750 | 19h15 | 0h51 | 5.3 | 1,155 g | 13.5 L | 9,624 mg | +13h45 |
| 800 | 17h48 | 0h43 | 3.8 | 1,068 g | 12.5 L | 8,896 mg | +15h12 |
糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか(15〜25 °C)を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。
2027年ランキング内
Leona Divide 100は161 kmで獲得標高4,713 m、つまり208km-effort:カテゴリXL、2027年レース55件中。 制限時間33 hから最低速度4.9 km/h:XLで最も関門時刻が広いレースの49件中36位。
2027年XLウルトラトレイル:155~209km-effort
2027年に同等の effort
- Tarawera Ultra-Trail - TMiler · 208km-effort
- San Diego 100 · 203km-effort
- Leadville 100 · 201km-effort
準備しておきたい他のトレイル
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出典と方法
- タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Leona Divide 100
Leona Divide 100 の天気予報
Leona Divide 100 の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます:体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。
Leona Divide 100の詳細天気、コース上の時間ごと予報よくある質問
通過地点はいくつ?
Leona Divide 100には通過地点が13か所あります:エイドステーション12か所、内容が未掲載の地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
エイドステーションなしで最も長い区間は?
San Fran 1に向かう区間です:18.4 km、獲得標高497 m。優先的に補給する必要がある区間です。
エイドステーションの正確な位置を見つけるには?
「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。
距離と獲得標高は?
Leona Divide 100 は距離 161 km、獲得標高 4713 m です。
完走までにかかる時間は?
UTMB Index 600(平均的なランナー)の場合、Leona Divide 100 の推定タイムは約 24h40 です。
どんな天気が予想されていますか?
Leona Divide 100 の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。
Leona Divide 100に万全の準備で臨みたい?
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