Leona Divide 100 2027 のカバー写真 — 161 km、獲得標高 4713 m

Leona Divide 100 2027

2027年4月10日
距離
160.9 km
獲得標高
4713 m
国
🇺🇸 アメリカ合衆国
通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、12か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。

あなたの UTMB Index でのタイムは?

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください(utmb.world)。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム

UTMB指数®
平常
3005007009001000UTMB指数®
出典UTMB® Index

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関門時刻とサポート - Leona Divide 100 · 2027

161 kmコースの通過地点:キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド累計KM累計D+区間KM区間D+区間D-サポート関門アクセス
San Fran 118.4497 m18.4497 m456 m許可—
Spunky Edison 129.2750 m10.7253 m152 m許可—
Bouquet 138.8975 m9.7225 m351 m——
Agua Dulce53.31,442 m14.5467 m634 m許可14:30 (土)
Bouquet 267.82,070 m14.5628 m459 m—18:00 (土)
Spunky Edison 277.52,419 m9.7349 m230 m許可—
Lincoln Crest88.92,693 m11.4274 m310 m—21:30 (土)
Spunky Edison 3100.33,007 m11.4314 m272 m許可—
San Fran 2111.03,156 m10.7149 m256 m許可02:45 (日)
Lake Hughes 1122.93,445 m11.9289 m389 m許可04:15 (日)
Sawmill Rd136.63,944 m13.7499 m441 m—06:45 (日)
Lake Hughes 2150.34,388 m13.7444 m498 m許可11:15 (日)
Finish160.94,712 m10.6324 m263 m許可14:30 (日)

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

各エイドの内容:横行に製品、縦列にエイド
製品San Fran 1km 18.4Spunky Edison 1km 29.2Bouquet 1km 38.8Agua Dulcekm 53.3Bouquet 2km 67.8Spunky Edison 2km 77.5Lincoln Crestkm 88.9Spunky Edison 3km 100.3San Fran 2km 111.0Lake Hughes 1km 122.9Sawmill Rdkm 136.6Lake Hughes 2km 150.3
水ありありありありありありありありありありありあり
ブランド製品ありありありありありありありありありありありあり

La feuille de ton assistance pour Leona Divide 100 · 2027

Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.

  • San Fran 1km 18.4
  • Spunky Edison 1km 29.2
  • Agua Dulcekm 53.3
  • Spunky Edison 2km 77.5
  • Spunky Edison 3km 100.3
  • San Fran 2km 111
  • Lake Hughes 1km 122.9
  • Lake Hughes 2km 150.3

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

高低図

900 M1000 M1100 M1200 M1300 MS01 · San Fran 1 KM 18.4 — Alt 1033 m D+ cumulé 497 m18.4 KMSan Fran 1S02 · Spunky Edison 1 KM 29.1 — Alt 1134 m D+ cumulé 750 m29.1 KMSpunky Edison 1S03 · Bouquet 1 KM 38.8 — Alt 1010 m D+ cumulé 975 m38.8 KMBouquet 1S04 · Agua Dulce KM 53.3 — Alt 843 m D+ cumulé 1442 m53.3 KMAgua DulceS05 · Bouquet 2 KM 67.8 — Alt 1011 m D+ cumulé 2070 m67.8 KMBouquet 2S06 · Spunky Edison 2 KM 77.5 — Alt 1135 m D+ cumulé 2419 m77.5 KMSpunky Edison 2S07 · Lincoln Crest KM 88.9 — Alt 1094 m D+ cumulé 2693 m88.9 KMLincoln CrestS08 · Spunky Edison 3 KM 100.3 — Alt 1135 m D+ cumulé 3007 m100.3 KMSpunky Edison 3S09 · San Fran 2 KM 111.0 — Alt 1033 m D+ cumulé 3156 m111.0 KMSan Fran 2S10 · Lake Hughes 1 KM 122.9 — Alt 934 m D+ cumulé 3445 m122.9 KMLake Hughes 1S11 · Sawmill Rd KM 136.6 — Alt 987 m D+ cumulé 3944 m136.6 KMSawmill RdS12 · Lake Hughes 2 KM 150.3 — Alt 933 m D+ cumulé 4388 m150.3 KMLake Hughes 2スタート0 KMゴール160.9 KM

コースとエイドステーション

トレース読み込み中…
GPX

Leona Divide 100:UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 29h13 から 17h48、エイドでの停止時間の目安は 2h11 から 0h43 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。

出典UTMB® Index

UTMB® インデックスがおよそ 420 を下回ると、推定ペースでは総関門 33h00 に間に合わなくなります。

0h001h583h565h537h513005007009001000UTMB® インデックス
Leona Divide 100 における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス推定タイムうち停止夜間時間糖質水分ナトリウム関門までの余裕
50029h132h1111.51,753 g20.5 L14,610 mg+3h47
55026h531h4611.51,613 g18.8 L13,442 mg+6h07
60024h401h2710.71,480 g17.3 L12,333 mg+8h20
65022h411h128.71,361 g15.9 L11,343 mg+10h19
70020h501h006.81,250 g14.6 L10,414 mg+12h10
75019h150h515.31,155 g13.5 L9,624 mg+13h45
80017h480h433.81,068 g12.5 L8,896 mg+15h12

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか(15〜25 °C)を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

2027年ランキング内

Leona Divide 100は161 kmで獲得標高4,713 m、つまり208km-effort:カテゴリXL、2027年レース55件中。 制限時間33 hから最低速度4.9 km/h:XLで最も関門時刻が広いレースの49件中36位。

2027年XLウルトラトレイル:155~209km-effort

2027年に同等の effort

準備しておきたい他のトレイル

出典と方法

  • タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
  • トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
  • コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Leona Divide 100

Leona Divide 100 の天気予報

Leona Divide 100 の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます:体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

Leona Divide 100の詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ?

Leona Divide 100には通過地点が13か所あります:エイドステーション12か所、内容が未掲載の地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションなしで最も長い区間は?

San Fran 1に向かう区間です:18.4 km、獲得標高497 m。優先的に補給する必要がある区間です。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには?

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は?

Leona Divide 100 は距離 161 km、獲得標高 4713 m です。

完走までにかかる時間は?

UTMB Index 600(平均的なランナー)の場合、Leona Divide 100 の推定タイムは約 24h40 です。

どんな天気が予想されていますか?

Leona Divide 100 の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

Leona Divide 100に万全の準備で臨みたい?

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します:区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

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