Foto de capa da Coldwater Rumble 100 2027 — 161 km, D+ 2171 m

Coldwater Rumble 100 2027

16 de janeiro de 2027
Distância
160,9 km
D+
2171 m
País
🇺🇸 Estados Unidos
O tempo do percurso, à tua hora de passagem

O tempo chega cinco dias antes da partida.

Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 15 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.

Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?

Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.

Tempo de prova previsto com base no teu índice UTMB®

Índice UTMB®
Dia normal
3005007009001000Índice UTMB®
FonteUTMB® Index

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Barreiras horárias e assistência - Coldwater Rumble 100 · 2027

Pontos de passagem da prova de 161 km: quilómetros, desníveis, assistência, barreira horária e acesso
PostoKM acum.D+ acum.KM trechoD+ trechoD- trechoAssistênciaBarreiraAcesso
Gila 19,0166 m9,0166 m101 m——
Rumble HQ 116,2252 m7,286 m152 mPermitida—
Gila 225,1420 m9,0168 m101 m——
Rumble HQ 232,3504 m7,284 m150 mPermitida—
Rainbow Valley 146,2750 m13,9246 m139 m——
Dysart 157,0820 m10,770 m160 m——
Rodeo Ranch 164,5906 m7,586 m116 mPermitida—
Rumble HQ 375,21053 m10,7147 m136 mPermitida—
Rainbow Valley 289,11296 m13,9243 m136 m——
Dysart 299,81370 m10,774 m164 m——
Rodeo Ranch 2107,31454 m7,584 m113 mPermitida—
Rumble HQ 4118,11619 m10,8165 m152 mPermitidadom., 06:00
Rainbow Valley 3132,01857 m13,9238 m132 m——
Dysart 3142,71932 m10,775 m164 m——
Rodeo Ranch 3150,22012 m7,580 m110 mPermitida—
Rumble HQ Finish160,92172 m10,7160 m147 mPermitidadom., 15:00

Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.

O que encontrarás em cada abastecimento

Conteúdo de cada abastecimento: os produtos em linhas, os postos em colunas
ProdutoGila 1km 9,0Rumble HQ 1km 16,2Gila 2km 25,1Rumble HQ 2km 32,3Rainbow Valley 1km 46,2Dysart 1km 57,0Rodeo Ranch 1km 64,5Rumble HQ 3km 75,2Rainbow Valley 2km 89,1Dysart 2km 99,8Rodeo Ranch 2km 107,3Rumble HQ 4km 118,1Rainbow Valley 3km 132,0Dysart 3km 142,7Rodeo Ranch 3km 150,2
Águapresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresente
Produtos de marcapresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresente

La feuille de ton assistance pour Coldwater Rumble 100 · 2027

Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.

  • Rumble HQ 1km 16,2
  • Rumble HQ 2km 32,3
  • Rodeo Ranch 1km 64,5
  • Rumble HQ 3km 75,2
  • Rodeo Ranch 2km 107,3
  • Rumble HQ 4km 118,1
  • Rodeo Ranch 3km 150,2

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

Perfil altimétrico

400 MS01 · Gila 1 KM 9.0 — Alt 378 m D+ cumulé 166 m9.0 KMGila 1S02 · Rumble HQ 1 KM 16.2 — Alt 315 m D+ cumulé 252 m16.2 KMRumble HQ 1S03 · Gila 2 KM 25.1 — Alt 378 m D+ cumulé 420 m25.1 KMGila 2S04 · Rumble HQ 2 KM 32.3 — Alt 315 m D+ cumulé 504 m32.3 KMRumble HQ 2S05 · Rainbow Valley 1 KM 46.2 — Alt 422 m D+ cumulé 750 m46.2 KMRainbow Valley 1S06 · Dysart 1 KM 57.0 — Alt 330 m D+ cumulé 820 m57.0 KMDysart 1S07 · Rodeo Ranch 1 KM 64.5 — Alt 301 m D+ cumulé 906 m64.5 KMRodeo Ranch 1S08 · Rumble HQ 3 KM 75.2 — Alt 314 m D+ cumulé 1053 m75.2 KMRumble HQ 3S09 · Rainbow Valley 2 KM 89.1 — Alt 422 m D+ cumulé 1296 m89.1 KMRainbow Valley 2S10 · Dysart 2 KM 99.8 — Alt 330 m D+ cumulé 1370 m99.8 KMDysart 2S11 · Rodeo Ranch 2 KM 107.3 — Alt 301 m D+ cumulé 1454 m107.3 KMRodeo Ranch 2S12 · Rumble HQ 4 KM 118.1 — Alt 315 m D+ cumulé 1619 m118.1 KMRumble HQ 4S13 · Rainbow Valley 3 KM 132.0 — Alt 422 m D+ cumulé 1857 m132.0 KMRainbow Valley 3S14 · Dysart 3 KM 142.7 — Alt 330 m D+ cumulé 1932 m142.7 KMDysart 3S15 · Rodeo Ranch 3 KM 150.2 — Alt 301 m D+ cumulé 2012 m150.2 KMRodeo Ranch 3Partida0 KMChegada160.9 KM

O percurso e os seus abastecimentos

Carregando o traçado…
GPX

Coldwater Rumble 100: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®

Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 23h31 a 13h42, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 1h43 a 0h33. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.

FonteUTMB® Index

Abaixo de um índice UTMB® de cerca de 325, a barreira horária global de 32h00 deixa de ser alcançável ao ritmo estimado.

0h001h152h303h455h003005007009001000Índice UTMB®
Tempo estimado, tempo de paragem e necessidades nutricionais em Coldwater Rumble 100 segundo o índice UTMB
Índice UTMB®Tempo estimadodos quais paragensHoras de noiteHidratosLíquidoSódioMargem barreira
50023h311h439,51411 g16,5 L11 761 mg+8h29
55021h371h247,61297 g15,1 L10 804 mg+10h23
60019h211h075,41161 g13,5 L9675 mg+12h39
65017h300h553,51050 g12,3 L8752 mg+14h30
70016h020h462962 g11,2 L8015 mg+15h58
75014h490h390,8889 g10,4 L7410 mg+17h11
80013h420h33—822 g9,6 L6851 mg+18h18

Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.

Outros trails a preparar

Fontes e método

  • Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
  • Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
  • Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Coldwater Rumble 100

O tempo em Coldwater Rumble 100

O tempo de Coldwater Rumble 100 será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.

Tempo detalhado de Coldwater Rumble 100, hora a hora no percurso

Perguntas frequentes

Quantos pontos de passagem?

Coldwater Rumble 100 tem 16 pontos de passagem: 15 abastecimentos e 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.

Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?

O que leva a Rainbow Valley 2: 13,9 km e 243 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.

Como encontrar a localização exata de um posto?

O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.

Que distância e que desnível?

A Coldwater Rumble 100 tem 161 km com 2171 m de desnível positivo.

Quanto tempo para terminar?

Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 19h21 na Coldwater Rumble 100.

Que tempo está previsto?

O tempo de Coldwater Rumble 100 será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.

Queres ter todos os trunfos do teu lado para Coldwater Rumble 100?

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