
Coldwater Rumble 100 2027
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 15 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - Coldwater Rumble 100 · 2027
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Gila 1km 9,0 | Rumble HQ 1km 16,2 | Gila 2km 25,1 | Rumble HQ 2km 32,3 | Rainbow Valley 1km 46,2 | Dysart 1km 57,0 | Rodeo Ranch 1km 64,5 | Rumble HQ 3km 75,2 | Rainbow Valley 2km 89,1 | Dysart 2km 99,8 | Rodeo Ranch 2km 107,3 | Rumble HQ 4km 118,1 | Rainbow Valley 3km 132,0 | Dysart 3km 142,7 | Rodeo Ranch 3km 150,2 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Água | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Produtos de marca | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
La feuille de ton assistance pour Coldwater Rumble 100 · 2027
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
- Rumble HQ 1km 16,2
- Rumble HQ 2km 32,3
- Rodeo Ranch 1km 64,5
- Rumble HQ 3km 75,2
- Rodeo Ranch 2km 107,3
- Rumble HQ 4km 118,1
- Rodeo Ranch 3km 150,2
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Coldwater Rumble 100: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 23h31 a 13h42, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 1h43 a 0h33. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
FonteAbaixo de um índice UTMB® de cerca de 325, a barreira horária global de 32h00 deixa de ser alcançável ao ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 23h31 | 1h43 | 9,5 | 1411 g | 16,5 L | 11 761 mg | +8h29 |
| 550 | 21h37 | 1h24 | 7,6 | 1297 g | 15,1 L | 10 804 mg | +10h23 |
| 600 | 19h21 | 1h07 | 5,4 | 1161 g | 13,5 L | 9675 mg | +12h39 |
| 650 | 17h30 | 0h55 | 3,5 | 1050 g | 12,3 L | 8752 mg | +14h30 |
| 700 | 16h02 | 0h46 | 2 | 962 g | 11,2 L | 8015 mg | +15h58 |
| 750 | 14h49 | 0h39 | 0,8 | 889 g | 10,4 L | 7410 mg | +17h11 |
| 800 | 13h42 | 0h33 | — | 822 g | 9,6 L | 6851 mg | +18h18 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
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Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Coldwater Rumble 100
O tempo em Coldwater Rumble 100
O tempo de Coldwater Rumble 100 será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Coldwater Rumble 100, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Coldwater Rumble 100 tem 16 pontos de passagem: 15 abastecimentos e 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a Rainbow Valley 2: 13,9 km e 243 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Coldwater Rumble 100 tem 161 km com 2171 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 19h21 na Coldwater Rumble 100.
Que tempo está previsto?
O tempo de Coldwater Rumble 100 será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
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