Tunnel Hill 100 2026
Previsões publicadas: 2° de sensação térmica no ponto mais frio, 17° no mais quente, sem chuva notável.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 25 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - Tunnel Hill 100 · 2026
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Heron Pond Lakekm 8,5 | Karnakkm 17,1 | Wetland Center - Turnkm 21,4 | Karnakkm 25,6 | Heron Pond Lakekm 34,2 | Vienna Parkkm 42,6 | Shelby Roadkm 47,1 | Breeden Trestlekm 51,7 | Tunnel Hillkm 58,1 | Northern Turn Aroundkm 61,6 | Tunnel Hillkm 65,1 | Shelby Roadkm 76,1 | Vienna Parkkm 80,6 | Heron Pond Lakekm 89,0 | Karnakkm 97,6 | Wetland Center - Turnkm 101,9 | Karnakkm 106,1 | Heron Pond Lakekm 114,7 | Vienna Parkkm 123,1 | Shelby Roadkm 127,6 | Tunnel Hillkm 138,6 | Northern Turn Aroundkm 142,1 | Tunnel Hillkm 145,6 | Breeden Trestlekm 152,0 | Shelby Roadkm 156,6 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Água | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Produtos de marca | presente | presente | ausente | presente | presente | presente | presente | ausente | presente | ausente | presente | presente | presente | presente | presente | ausente | presente | presente | presente | presente | presente | ausente | presente | ausente | presente |
La feuille de ton assistance pour Tunnel Hill 100 · 2026
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
- Karnakkm 17,1
- Karnakkm 25,6
- Vienna Parkkm 42,6
- Tunnel Hillkm 58,1
- Tunnel Hillkm 65,1
- Vienna Parkkm 80,6
- Karnakkm 106,1
- Vienna Parkkm 123,1
- Tunnel Hillkm 138,6
- Tunnel Hillkm 145,6
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Tunnel Hill 100: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 21h17 a 12h31, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 1h12 a 0h24. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte
Abaixo de um índice UTMB® de cerca de 310, a barreira horária global de 30h00 deixa de ser alcançável ao ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 21h17 | 1h12 | 7,3 | 1277 g | 14,9 L | 10 641 mg | +8h43 |
| 550 | 19h35 | 0h59 | 5,6 | 1175 g | 13,7 L | 9792 mg | +10h25 |
| 600 | 17h43 | 0h48 | 3,7 | 1063 g | 12,4 L | 8855 mg | +12h17 |
| 650 | 16h08 | 0h39 | 2,1 | 968 g | 11,3 L | 8063 mg | +13h52 |
| 700 | 14h41 | 0h33 | 0,7 | 881 g | 10,3 L | 7342 mg | +15h19 |
| 750 | 13h28 | 0h28 | — | 808 g | 9,4 L | 6736 mg | +16h32 |
| 800 | 12h31 | 0h24 | — | 751 g | 8,8 L | 6257 mg | +17h29 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
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Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Tunnel Hill 100
O tempo em Tunnel Hill 100
Previsões por trecho para Tunnel Hill 100, calculadas na hora de passagem estimada: temperatura sentida, chuva ou neve, vento e tempestade. Três modelos — AROME (Météo-France), ICON (DWD) e ECMWF IFS — apresentados do mais fino ao mais distante.
Previsões para um corredor com UTMB Index 600, à sua hora de passagem estimada. Partida sáb., 07/11 07:00: Céu limpo, 8°. No ponto mais frio, 2° de sensação térmica em Tunnel Hill (sáb., 07/11 22:13); no mais quente, 17° em Wetland Center - Turn (sáb., 07/11 09:20). Nenhuma chuva notável prevista no percurso. Rajadas até 15 km/h em Shelby Road.
Previsão, não garantia: na montanha um modelo descreve uma malha de várias centenas de metros, não a encosta por onde você passa.
Dados meteorológicos: Météo-France (AROME), DWD (ICON), ECMWF (IFS) — CC BY 4.0, via Open-Meteo
Perguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Tunnel Hill 100 tem 28 pontos de passagem: 19 abastecimentos, 6 pontos de água e 3 pontos com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a Tunnel Hill: 11,0 km e 83 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Tunnel Hill 100 tem 161 km com 355 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 17h43 na Tunnel Hill 100.
Que tempo está previsto?
Previsões publicadas: 2° de sensação térmica no ponto mais frio, 17° no mais quente, sem chuva notável. O RAVIT publica o tempo de Tunnel Hill 100 trecho a trecho: sensação térmica, chuva ou neve, vento e trovoada, à hora de passagem estimada. As previsões vêm do AROME (Météo-France), do ICON (DWD) e do ECMWF IFS, e são atualizadas várias vezes por dia.
Queres ter todos os trunfos do teu lado para Tunnel Hill 100?
Em 2 minutos, a RAVIT gera o teu plano completo: tempo trecho a trecho, hidratos, água e sódio em cada abastecimento, roadbook imprimível.
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