Pinhoti 100 2026

31 de outubro de 2026

Distância

161,6 km

D+

3750 m

País

🇺🇸 Estados Unidos

Descarregar o GPX Site oficial da prova

O tempo do percurso, à tua hora de passagem

Previsões publicadas: 11° de sensação térmica no ponto mais frio, 22° no mais quente, com chuva prevista.

Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 17 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.

Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?

Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.

Tempo de prova previsto com base no teu índice UTMB®

Índice UTMB®

Dia normal

Fonte

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Barreiras horárias e assistência - Pinhoti 100 · 2026

Pontos de passagem da prova de 162 km: quilómetros, desníveis, assistência, barreira horária e acesso
Posto	KM acum.	D+ acum.	KM trecho	D+ trecho	D- trecho	Assistência	Barreira
High Rock	12,3	291 m	12,3	291 m	190 m	Permitida	sáb., 08:07
Shoal Creek	23,3	507 m	10,9	216 m	319 m	Permitida	sáb., 10:09
Horseblock	31,7	738 m	8,4	231 m	202 m	Permitida	sáb., 11:39
Hwy 431	38,8	901 m	7,1	163 m	198 m	—	sáb., 12:59
Morgan Lake	46,7	1072 m	7,9	171 m	222 m	—	sáb., 14:29
Blue Mtn	59,5	1517 m	12,9	445 m	278 m	—	sáb., 16:53
Cheaha Lake	68,4	1837 m	8,8	320 m	320 m	Permitida	sáb., 19:30
Silent Trail	72,9	1851 m	4,6	14 m	80 m	Permitida	sáb., 20:39
Hubbard Creek	83,7	2109 m	10,7	258 m	248 m	—	sáb., 22:49
Adams Gap	89,9	2335 m	6,3	226 m	128 m	Permitida	dom., 00:13
Clairmont Gap	98,5	2491 m	8,6	156 m	183 m	—	dom., 01:49
Chandler Springs	107,2	2675 m	8,7	184 m	329 m	—	dom., 03:28
Porters Gap	112,4	2841 m	5,2	166 m	139 m	Permitida	dom., 04:31
Pinnacle	121,7	3149 m	9,3	308 m	119 m	Permitida	dom., 06:21
Wormy’s Pulpit	128,9	3339 m	7,2	190 m	161 m	—	dom., 07:57
Bulls Gap	140,7	3538 m	11,8	199 m	349 m	Permitida	dom., 10:03
Watershed	154,2	3699 m	13,5	161 m	309 m	Permitida	dom., 12:34
Sylaward Trail	161,6	3748 m	7,3	49 m	100 m	Permitida	dom., 14:00

Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.

O que encontrarás em cada abastecimento

Conteúdo de cada abastecimento: os produtos em linhas, os postos em colunas
Produto	High Rockkm 12,3	Shoal Creekkm 23,3	Horseblockkm 31,7	Hwy 431km 38,8	Morgan Lakekm 46,7	Blue Mtnkm 59,5	Cheaha Lakekm 68,4	Silent Trailkm 72,9	Hubbard Creekkm 83,7	Adams Gapkm 89,9	Clairmont Gapkm 98,5	Chandler Springskm 107,2	Porters Gapkm 112,4	Pinnaclekm 121,7	Wormy’s Pulpitkm 128,9	Bulls Gapkm 140,7	Watershedkm 154,2
Água	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente
Produtos de marca	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	ausente	presente	presente	presente	ausente	presente	presente	presente	presente	presente

La feuille de ton assistance pour Pinhoti 100 · 2026

Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.

High Rockkm 12,3
Shoal Creekkm 23,3
Horseblockkm 31,7
Cheaha Lakekm 68,4
Silent Trailkm 72,9
Adams Gapkm 89,9
Porters Gapkm 112,4
Pinnaclekm 121,7
Bulls Gapkm 140,7
Watershedkm 154,2

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

Perfil altimétrico

O percurso e os seus abastecimentos

Carregando o traçado…

GPX

ravit.live

Pinhoti 100: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®

Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 27h44 a 16h37, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 2h03 a 0h41. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.

Fonte

Abaixo de um índice UTMB® de cerca de 395, a barreira horária global de 33h00 deixa de ser alcançável ao ritmo estimado.

Tempo estimado, tempo de paragem e necessidades nutricionais em Pinhoti 100 segundo o índice UTMB
Índice UTMB®	Tempo estimado	dos quais paragens	Horas de noite	Hidratos	Líquido	Sódio	Margem barreira
500	27h44	2h03	11	1664 g	19,4 L	13 870 mg	+5h16
550	25h35	1h40	11	1535 g	17,9 L	12 789 mg	+7h25
600	23h15	1h21	9,3	1395 g	16,3 L	11 628 mg	+9h45
650	21h13	1h07	7,2	1273 g	14,8 L	10 605 mg	+11h47
700	19h23	0h56	5,4	1163 g	13,6 L	9692 mg	+13h37
750	17h54	0h47	3,9	1074 g	12,5 L	8949 mg	+15h06
800	16h37	0h41	2,6	997 g	11,6 L	8307 mg	+16h23

Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.

Outros trails a preparar

Fontes e método

Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Pinhoti 100

O tempo em Pinhoti 100

Previsões por trecho para Pinhoti 100, calculadas na hora de passagem estimada: temperatura sentida, chuva ou neve, vento e tempestade. Três modelos — AROME (Météo-France), ICON (DWD) e ECMWF IFS — apresentados do mais fino ao mais distante.

Previsões para um corredor com UTMB Index 600, à sua hora de passagem estimada. Partida sáb., 31/10 06:00: Encoberto, 14°. No ponto mais frio, 11° de sensação térmica em Wormy’s Pulpit (dom., 01/11 00:33); no mais quente, 22° em Morgan Lake (sáb., 31/10 12:43). Chuva esperada em 13 trechos, entre eles Blue Mtn, Cheaha Lake, Silent Trail, Hubbard Creek, …; até 3,1 mm num trecho. Rajadas até 48 km/h em Wormy’s Pulpit.

Previsão, não garantia: na montanha um modelo descreve uma malha de várias centenas de metros, não a encosta por onde você passa.

Dados meteorológicos: Météo-France (AROME), DWD (ICON), ECMWF (IFS) — CC BY 4.0, via Open-Meteo

Tempo detalhado de Pinhoti 100, hora a hora no percurso

Perguntas frequentes

Quantos pontos de passagem?

Pinhoti 100 tem 18 pontos de passagem: 15 abastecimentos, 2 pontos de água e 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.

Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?

O que leva a Watershed: 13,5 km e 161 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.

Como encontrar a localização exata de um posto?

O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.

Que distância e que desnível?

A Pinhoti 100 tem 162 km com 3750 m de desnível positivo.

Quanto tempo para terminar?

Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 23h15 na Pinhoti 100.

Que tempo está previsto?

Previsões publicadas: 11° de sensação térmica no ponto mais frio, 22° no mais quente, com chuva prevista. O RAVIT publica o tempo de Pinhoti 100 trecho a trecho: sensação térmica, chuva ou neve, vento e trovoada, à hora de passagem estimada. As previsões vêm do AROME (Météo-France), do ICON (DWD) e do ECMWF IFS, e são atualizadas várias vezes por dia.

Queres ter todos os trunfos do teu lado para Pinhoti 100?

Em 2 minutos, a RAVIT gera o teu plano completo: tempo trecho a trecho, hidratos, água e sódio em cada abastecimento, roadbook imprimível.

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