Gorge waterfalls 100k 2027
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 8 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - Gorge waterfalls 100k · 2027
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Wahclellakm 9,8 | Ainsworthkm 21,4 | Wakheenakm 29,3 | Ainsworth 2km 41,5 | Wahclella 2km 53,1 | Cascade Lockskm 62,1 | Wyethkm 78,4 | Cascade Locks 2km 94,6 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Água | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Produtos de marca | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
La feuille de ton assistance pour Gorge waterfalls 100k · 2027
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Gorge waterfalls 100k: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 16h07 a 9h37, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h55 a 0h18. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 16h07 | 0h55 | 2,1 | 967 g | 11,3 L | 8060 mg |
| 550 | 14h46 | 0h44 | 2 | 886 g | 10,3 L | 7383 mg |
| 600 | 13h12 | 0h36 | 2 | 792 g | 9,2 L | 6598 mg |
| 650 | 12h06 | 0h30 | 2 | 726 g | 8,5 L | 6049 mg |
| 700 | 11h07 | 0h25 | 2 | 667 g | 7,8 L | 5562 mg |
| 750 | 10h18 | 0h21 | 2 | 618 g | 7,2 L | 5150 mg |
| 800 | 9h37 | 0h18 | 2 | 577 g | 6,7 L | 4811 mg |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
No ranking 2027
Gorge waterfalls 100k faz 98 km e 2992 m de desnível, ou seja 128 km-esforço: categoria L, entre 87 corridas 2027. Seu tempo limite ainda não foi publicado: velocidade mínima desconhecida.
Ultra-trails L 2027: 115 a 154 km-esforço
Esforço comparável em 2027
- Cool Moon 100k · 128 km-esforço
- La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 80K · 127 km-esforço
- Leona Divide 100k · 129 km-esforço
Outros trails a preparar
- Javelina 100k97 km · 1053 m D+ · 31 de outubro de 2026
- Tunnel Hill 5081 km · 182 m D+ · 7 de novembro de 2026
- Mountain Masochist 100k101 km · 3268 m D+ · 7 de novembro de 2026
- Mountain Masochist 5081 km · 2311 m D+ · 7 de novembro de 2026
- Looking Glass 100K98 km · 3190 m D+ · 14 de novembro de 2026
- Pass Mountain 50 Mile81 km · 1602 m D+ · 14 de novembro de 2026
- Jackson County Ultras100 km · 2491 m D+ · 5 de dezembro de 2026
- Devil Dog Ultra 100k100 km · 1820 m D+ · 5 de dezembro de 2026
- Spirit of Syllamo 100152 km · 5023 m D+ · 12 de dezembro de 2026
Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Gorge waterfalls 100k
O tempo em Gorge waterfalls 100k
O tempo de Gorge waterfalls 100k será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Gorge waterfalls 100k, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Gorge waterfalls 100k tem 9 pontos de passagem: 8 abastecimentos e 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a Wyeth: 16,3 km e 431 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Gorge waterfalls 100k tem 98 km com 2992 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 13h12 na Gorge waterfalls 100k.
Que tempo está previsto?
O tempo de Gorge waterfalls 100k será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
Queres ter todos os trunfos do teu lado para Gorge waterfalls 100k?
Em 2 minutos, a RAVIT gera o teu plano completo: tempo trecho a trecho, hidratos, água e sódio em cada abastecimento, roadbook imprimível.
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