Siskiyou Out Back 100k 2027
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 10 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - Siskiyou Out Back 100k · 2027
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Time Warpkm 9,4 | Potlicker 1km 18,5 | Ricketty 1km 28,2 | Ricketty 2km 40,7 | Potlicker 2km 48,7 | Willamette 1km 58,8 | Siskiyou Gap 1km 65,5 | Jackson Gapkm 74,7 | Siskiyou Gap 2km 84,8 | Willamette 2km 91,6 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Água | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Produtos de marca | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
La feuille de ton assistance pour Siskiyou Out Back 100k · 2027
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Siskiyou Out Back 100k: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 16h36 a 9h48, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h56 a 0h19. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte
Abaixo de um índice UTMB® de cerca de 450, a barreira horária global de 18h00 deixa de ser alcançável ao ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 16h36 | 0h56 | 2,6 | 996 g | 11,6 L | 8296 mg | +1h24 |
| 550 | 15h08 | 0h45 | 2 | 908 g | 10,6 L | 7567 mg | +2h52 |
| 600 | 13h24 | 0h36 | 2 | 804 g | 9,4 L | 6704 mg | +4h36 |
| 650 | 12h19 | 0h30 | 2 | 739 g | 8,6 L | 6155 mg | +5h41 |
| 700 | 11h22 | 0h25 | 2 | 682 g | 8 L | 5685 mg | +6h38 |
| 750 | 10h31 | 0h22 | 2 | 631 g | 7,4 L | 5255 mg | +7h29 |
| 800 | 9h48 | 0h19 | 2 | 588 g | 6,9 L | 4896 mg | +8h12 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
No ranking 2027
Siskiyou Out Back 100k faz 100 km e 3277 m de desnível, ou seja 132 km-esforço: categoria L, entre 88 corridas 2027. Seu tempo limite de 18 h impõe uma velocidade mínima de 5,6 km/h: classificação 72 em 84 das barreiras de tempo mais largas em L.
Ultra-trails L 2027: 115 a 154 km-esforço
Esforço comparável em 2027
- Miwok 100k · 132 km-esforço
- Waldo 100k · 132 km-esforço
- Fjällmaraton 100k · 132 km-esforço
Outros trails a preparar
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Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Siskiyou Out Back 100k
O tempo em Siskiyou Out Back 100k
O tempo de Siskiyou Out Back 100k será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Siskiyou Out Back 100k, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Siskiyou Out Back 100k tem 12 pontos de passagem: 10 abastecimentos e 2 pontos com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a Ricketty 2: 12,5 km e 435 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Siskiyou Out Back 100k tem 100 km com 3277 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 13h24 na Siskiyou Out Back 100k.
Que tempo está previsto?
O tempo de Siskiyou Out Back 100k será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
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