Hood Hundred 2027

2027年7月24日

距离

160.9 km

爬升

5741 m

国家

🇺🇸 美国

下载 GPX 文件赛事官方网站

你通过时段的路线天气

天气预报在出发前五天提供。

在这里你会找到海拔高度曲线图、根据你的UTMB Index的完赛时间估计，以及15个补给站的详细信息，方便你逐路段规划营养和补水。

根据你的 UTMB Index，完赛时间是多少？

由 RAVIT 模型估算的时间，模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index（utmb.world）以获取个性化估算。

根据你的 UTMB 指数® 预测的比赛时间

UTMB 指数®

正常

来源

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关门时间和协助 - Hood Hundred · 2027

161 km 赛事的通过点：公里数、累计爬升、协助、关门时间和通道
补给站	累计公里	累计爬升	路段公里	路段爬升	路段下降	协助	关门
Umbrella 1	11.3	455 m	11.3	455 m	500 m	允许	—
Bennett Pass 1	17.9	601 m	6.6	146 m	316 m	允许	—
Gunsight 1	24.6	896 m	6.8	295 m	91 m	—	—
Robinhood	37.4	1,245 m	12.8	349 m	893 m	允许	周六12:45
Polallie	52.4	1,608 m	15.0	363 m	572 m	—	—
Surveyors 1	60.1	2,139 m	7.6	531 m	93 m	允许	周六17:30
Fifteenmile	75.4	2,611 m	15.4	472 m	380 m	允许	周六20:45
Underhill	88.9	3,014 m	13.4	403 m	745 m	允许	周六23:30
Bottle Prairie	102.9	3,590 m	14.0	576 m	337 m	—	—
Surveyors 2	113.5	3,912 m	10.6	322 m	307 m	允许	周日04:30
High Prairie	126.0	4,583 m	12.5	671 m	175 m	允许	周日07:30
Gunsight 2	137.5	4,966 m	11.5	383 m	560 m	—	—
Bennett Pass 2	144.2	5,055 m	6.7	89 m	298 m	—	周日11:25
Umbrella 2	150.8	5,368 m	6.6	313 m	153 m	允许	周日12:45
Mt Hood Meadows	160.9	5,741 m	10.2	373 m	322 m	允许	周日15:00

数据来自官方比赛规程，每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值，仅供参考，不是官方路标。

每个补给站提供什么

补给站内容：产品在行，补给站在列
产品	Umbrella 111.3 km处	Bennett Pass 117.9 km处	Gunsight 124.6 km处	Robinhood37.4 km处	Polallie52.4 km处	Surveyors 160.1 km处	Fifteenmile75.4 km处	Underhill88.9 km处	Bottle Prairie102.9 km处	Surveyors 2113.5 km处	High Prairie126.0 km处	Gunsight 2137.5 km处	Bennett Pass 2144.2 km处	Umbrella 2150.8 km处	Mt Hood Meadows160.9 km处
水	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供
品牌产品	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供

La feuille de ton assistance pour Hood Hundred · 2027

Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.

Umbrella 1km 11.3
Bennett Pass 1km 17.9
Robinhoodkm 37.4
Surveyors 1km 60.1
Fifteenmilekm 75.4
Underhillkm 88.9
Surveyors 2km 113.5
High Prairiekm 126
Umbrella 2km 150.8

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

海拔剖面

路线及其补给站

正在加载轨迹…

GPX

ravit.live

Hood Hundred：按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求

UTMB® 指数从 500 到 800，这条赛道的推算完赛时间在 29h34 到 18h32 之间，补给站的停留预算在 2h13 到 0h45 之间。比赛越长，停留占比越重：这是要预留的站立时间，不只是跑动时间。

来源

UTMB® 指数低于约 415 时，按推算配速已无法在总关门时间 34h00 内完赛。

Hood Hundred 上按 UTMB 指数的推算时间、停留时间与营养需求
UTMB® 指数	推算时间	其中停留	夜间时长	碳水	液体	钠	关门余量
500	29h34	2h13	12	1,774 g	20.7 L	14,784 mg	+4h26
550	27h11	1h47	12	1,631 g	19 L	13,592 mg	+6h49
600	25h19	1h29	11.3	1,519 g	17.7 L	12,662 mg	+8h41
650	23h20	1h14	9.3	1,400 g	16.3 L	11,668 mg	+10h40
700	21h31	1h02	7.5	1,291 g	15.1 L	10,759 mg	+12h29
750	19h59	0h53	6	1,199 g	14 L	9,992 mg	+14h01
800	18h32	0h45	4.5	1,112 g	13 L	9,270 mg	+15h28

按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算，训练状态为「中等」，气温适中（15–25 °C）。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练：60 g/h 是下限，90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。

在 2027 年排名中

Hood Hundred 共 161 公里，爬升 5,741 米，即 218 努力公里：XXL 类别，在 2027 年 59 场赛事中排名。其 34 h 的关门时间规定最低速度为 4.7 公里/小时：在 XXL 中 51 个最宽松关门时间中排名第 49。

2027年超长越野跑XXL：210努力公里及以上

2027 年努力程度相当的赛事

Tahoe Rim Trail 100 · 219 努力公里
TUSCANY CROSSING - 100 miles · 220 努力公里
The Canyons Endurance Runs - 100M · 215 努力公里

其他值得准备的越野赛

来源与方法

时间推算 — 按 UTMB Index 的配速取自该赛事前几届各能力段选手的实际通过时间，已计入补给站停留时间。只要这些成绩数据存在，就不采用任何公式。
越野跑营养 — 碳水、液体与钠的每小时目标，采用超耐力运动中普遍认可的参考区间。 La Clinique du Coureur — 越野跑中的进食
赛道、补给与关门 — 取自赛事官方竞赛规程；如有出入，以规程为准。官方网站 — Hood Hundred

Hood Hundred 天气预报

Hood Hundred 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此，大约在起跑前五天：体感温度、雨、雪、风和雷暴，按赛段逐段呈现，并对应你的通过时刻。

Hood Hundred 详细天气，赛道逐小时预报

常见问题

有多少个通过点？

Hood Hundred 共有 15 个通过点：15 个补给站。详细信息在上面两个表格中。

没有补给站的最长路段是哪一段？

通往Fifteenmile的这段：15.4 km，累计爬升472 m。这一段最需要多带补给。

如何找到补给站的准确位置？

「通道」栏中的 Google 地图图标会打开该补给站的位置，方便协助团队规划路线。

距离和累计爬升是多少？

Hood Hundred 全长 161 公里，爬升 5741 米。

需要多长时间完赛？

以 UTMB Index 600（普通跑者）计算，Hood Hundred 的预计完赛时间约为 25h19。

预报天气如何？

Hood Hundred 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面，届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现：体感温度、雨、雪、风和雷暴。

想为Hood Hundred做足准备吗？

2 分钟内，RAVIT 为你生成完整计划：逐路段用时、每个补给站的碳水/水分/钠需求，以及可打印的路书。

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