
Sonoma Fall Classic 100 Mile 2027
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index e il dettaglio dei 20 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo massimo e assistenza - Sonoma Fall Classic 100 Mile · 2027
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
| Prodotto | Pritchett Peakskm 9,3 | Start/Finishkm 18,7 | Island Viewkm 28,6 | Warm Springskm 40,5 | Wulfowkm 49,3 | Liberty Glenkm 54,1 | Lone Rockkm 61,2 | Falcon's Nestkm 67,9 | Lone Rock 2km 74,4 | Start/Finishkm 80,9 | Pritchett Peakskm 90,2 | Start/Finishkm 99,5 | Island Viewkm 109,4 | Warm Springskm 121,4 | Wulfowkm 130,2 | Liberty Glenkm 134,9 | Lone Rockkm 142,0 | Falcon's Nestkm 148,8 | Lone Rock 2km 155,3 | Start/Finishkm 161,7 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Acqua | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Prodotti di marca | assente | presente | presente | presente | assente | presente | presente | assente | presente | presente | assente | presente | presente | presente | assente | presente | presente | assente | presente | presente |
La feuille de ton assistance pour Sonoma Fall Classic 100 Mile · 2027
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
- Start/Finishkm 18,7
- Liberty Glenkm 54,1
- Lone Rockkm 61,2
- Lone Rock 2km 74,4
- Start/Finishkm 80,9
- Start/Finishkm 99,5
- Liberty Glenkm 134,9
- Lone Rockkm 142
- Lone Rock 2km 155,3
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Sonoma Fall Classic 100 Mile: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 34h36 a 21h44, e il budget di sosta ai ristori da 2h55 a 0h53. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.
FonteSotto un indice UTMB® di circa 480, il cancello orario complessivo di 36h00 non è più raggiungibile al ritmo stimato.
| Indice UTMB® | Tempo stimato | di cui soste | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio | Margine cancello |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 34h36 | 2h55 | 12 | 2076 g | 24,2 L | 17.296 mg | +1h24 |
| 550 | 31h58 | 2h14 | 12 | 1918 g | 22,4 L | 15.984 mg | +4h02 |
| 600 | 29h46 | 1h48 | 12 | 1786 g | 20,8 L | 14.879 mg | +6h14 |
| 650 | 27h24 | 1h28 | 12 | 1644 g | 19,2 L | 13.703 mg | +8h36 |
| 700 | 25h17 | 1h14 | 11,3 | 1517 g | 17,7 L | 12.644 mg | +10h43 |
| 750 | 23h29 | 1h02 | 9,5 | 1409 g | 16,4 L | 11.741 mg | +12h31 |
| 800 | 21h44 | 0h53 | 7,7 | 1304 g | 15,2 L | 10.868 mg | +14h16 |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
Nel ranking 2027
Sonoma Fall Classic 100 Mile è 162 km e 6977 m di Dislivello, cioè 231 km-sforzo: categoria XXL, tra 59 corse 2027. Il suo Tempo massimo di 36 h impone una Velocità minima di 4,5 km/h: rango 41 su 51 dei Tempi massimi più ampi in XXL.
Ultra-trail XXL 2027: 210 km-sforzo e oltre
Di sforzo paragonabile in 2027
- SUFFERFEST · 231 km-sforzo
- PROVITAL BACKYARD ULTRA - GRAN CANARIA - 30 Loops · 232 km-sforzo
- Eastern States 100 (Official) · 230 km-sforzo
Altri trail da preparare
- Pinhoti 100162 km · 3750 m D+ · 31 ottobre 2026
- Javelina Jundred 100 miler158 km · 1688 m D+ · 31 ottobre 2026
- Mamba 100161 km · 143 m D+ · 6 novembre 2026
- Tunnel Hill 100161 km · 355 m D+ · 7 novembre 2026
- Mountain Masochist 100k101 km · 3268 m D+ · 7 novembre 2026
- Rio Del Lago161 km · 2697 m D+ · 7 novembre 2026
- Looking Glass 100K98 km · 3190 m D+ · 14 novembre 2026
- Jackson County Ultras100 km · 2491 m D+ · 5 dicembre 2026
- Devil Dog Ultra 100k100 km · 1820 m D+ · 5 dicembre 2026
Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Sonoma Fall Classic 100 Mile
Meteo di Sonoma Fall Classic 100 Mile
Il meteo di Sonoma Fall Classic 100 Mile sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di Sonoma Fall Classic 100 Mile, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Sonoma Fall Classic 100 Mile conta 20 punti di passaggio: 14 ristori e 6 punti d'acqua. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Qual è il tratto più lungo senza ristoro?
Quello che porta a Warm Springs: 11,9 km e 445 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La Sonoma Fall Classic 100 Mile misura 162 km per 6977 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 29h46 sulla Sonoma Fall Classic 100 Mile.
Che tempo è previsto?
Il meteo di Sonoma Fall Classic 100 Mile sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
Vuoi prepararti al meglio per Sonoma Fall Classic 100 Mile?
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