13 valleys 2026
ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、12か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。
あなたの UTMB Index でのタイムは？
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。
関門時刻とサポート - 13 valleys · 2026
公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
| 製品 | checkpoint 1km 15.4 | Wasdale Head inn checkpoint 2km 28.7 | Dalegarth Station checkpoint 3km 38.1 | LDNP Coniston Boathouse checkpoint 4km 59.6 | Joeys cafe checkpoint 5km 74.2 | sticklebarn checkpoint 6km 86.3 | Borrowdale institute checkpoint 7km 104.0 | Grasmere Gather Checkpointkm 116.9 | Troutbeck Institute checkpoint 9km 129.8 | Filter House Checkpoint 10km 144.5 | Bury hotel checkpoint 11km 154.5 | Blencathra FSC checkpoint 12km 170.9 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 水 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| ブランド製品 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
La feuille de ton assistance pour 13 valleys · 2026
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
高低図
コースとエイドステーション
準備しておきたい他のトレイル
- North Coast 110170 km · 4,705 m D+ · 2026年11月7日
- Slate Trail Ultra147 km · 3,666 m D+ · 2026年11月14日
- Spine Challenger North242 km · 6,465 m D+ · 2027年1月10日
- Arc of Attrition - Arc 100M173 km · 5,318 m D+ · 2027年1月22日
- Ultra-Trail Snowdonia - Eryri 100M164 km · 9,356 m D+ · 2027年5月14日
- Eryri by UTMB® - Eryri 100M®164 km · 9,356 m D+ · 2027年5月14日
- Centurion A100158 km · 1,087 m D+ · 2026年10月17日
- Thames Path 184293 km · 158 m D+ · 2026年10月10日
- UK Ultra South Downs 100 Mile162 km · 3,466 m D+ · 2026年10月3日
出典と方法
- タイムの推定 — このコース上での結果がないため、UTMB Indexごとの予想タイムはRiegelの法則に基づいており、指数が獲得標高に調整されています — モデルの代替方法であり、通常の方法ではありません。 Peter Riegel（Wikipedia）
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — 13 valleys
13 valleys の天気予報
13 valleys の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。
13 valleysの詳細天気、コース上の時間ごと予報よくある質問
通過地点はいくつ？
13 valleysには通過地点が13か所あります：エイドステーション12か所、内容が未掲載の地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
エイドステーションなしで最も長い区間は？
LDNP Coniston Boathouse checkpoint 4に向かう区間です：21.5 km、獲得標高785 m。優先的に補給する必要がある区間です。
エイドステーションの正確な位置を見つけるには？
「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。
距離と獲得標高は？
13 valleys は距離 183 km、獲得標高 6233 m です。
完走までにかかる時間は？
UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、13 valleys の推定タイムは約 29h58 です。
どんな天気が予想されていますか？
13 valleys の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。
13 valleysに万全の準備で臨みたい？
2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。
カード不要 · 結果はすぐに表示