Mandala du Mont-Blanc by Raidlight 2027 のカバー写真 — 151 km、獲得標高 7335 m

Mandala du Mont-Blanc by Raidlight 2027

2027年7月9日
距離
150.8 km
獲得標高
7335 m
国
🇫🇷 フランス
通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィールとUTMB Indexに基づくタイム予測を確認できます。

あなたの UTMB Index でのタイムは?

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください(utmb.world)。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム

UTMB指数®
平常
3005007009001000UTMB指数®
出典UTMB® Index

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関門時刻とサポート - Mandala du Mont-Blanc by Raidlight · 2027

151 kmコースの通過地点:キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド累計KM累計D+区間KM区間D+区間D-サポート関門アクセス
Arrivée150.87,335 m150.87,335 m7,335 m—00:00 (日)

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

エイドの内容は記録されていません。

La feuille de ton assistance pour Mandala du Mont-Blanc by Raidlight · 2027

Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

高低図

1000 M1500 M2000 M2500 Mスタート0 KMゴール150.8 KM

コースとエイドステーション

トレース読み込み中…
GPX

Mandala du Mont-Blanc by Raidlight:UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 32h58 から 20h51、エイドでの停止時間の目安は 2h38 から 0h51 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。

出典UTMB® Index

UTMB® インデックスがおよそ 320 を下回ると、推定ペースでは総関門 44h00 に間に合わなくなります。

0h002h385h177h5510h333005007009001000UTMB® インデックス
Mandala du Mont-Blanc by Raidlight における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス推定タイムうち停止夜間時間糖質水分ナトリウム関門までの余裕
50032h582h38131,978 g23.1 L16,487 mg+11h02
55030h342h04131,834 g21.4 L15,287 mg+13h26
60028h191h41131,699 g19.8 L14,155 mg+15h41
65026h111h2412.21,571 g18.3 L13,089 mg+17h49
70024h161h1010.31,456 g17 L12,130 mg+19h44
75022h321h008.51,352 g15.8 L11,264 mg+21h28
80020h510h516.91,251 g14.6 L10,426 mg+23h09

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか(15〜25 °C)を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

2027年ランキング内

Mandala du Mont-Blanc by Raidlightは151 kmで獲得標高7,335 m、つまり224km-effort:カテゴリXXL、2027年レース60件中。 制限時間44 hから最低速度3.4 km/h:XXLで最も関門時刻が広いレースの52件中26位。

2027年XXLウルトラトレイル:210km-effort以上

2027年に同等の effort

準備しておきたい他のトレイル

出典と方法

  • タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
  • トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
  • コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Mandala du Mont-Blanc by Raidlight

Mandala du Mont-Blanc by Raidlight の天気予報

Mandala du Mont-Blanc by Raidlight の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます:体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

Mandala du Mont-Blanc by Raidlightの詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ?

Mandala du Mont-Blanc by Raidlightには通過地点が1か所あります:内容が未掲載の地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには?

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は?

Mandala du Mont-Blanc by Raidlight は距離 151 km、獲得標高 7335 m です。

完走までにかかる時間は?

UTMB Index 600(平均的なランナー)の場合、Mandala du Mont-Blanc by Raidlight の推定タイムは約 28h19 です。

どんな天気が予想されていますか?

Mandala du Mont-Blanc by Raidlight の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

Mandala du Mont-Blanc by Raidlightに万全の準備で臨みたい?

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します:区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

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