Tahoe Rim Trail 100 2027
ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、21か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。
あなたの UTMB Index でのタイムは？
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。
関門時刻とサポート - Tahoe Rim Trail 100 · 2027
公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
| 製品 | Kick Ashkm 5.9 | Snow Valley Peak 1km 16.0 | Spooner Summitkm 24.7 | Snow Valley Peak 2km 33.4 | Hobart 1km 38.7 | Tunnel Creek 1km 46.8 | Bull Wheel Water 1km 51.8 | Diamond Peak 1km 65.3 | Bull Wheel Water 2km 68.6 | Tunnel Creek 2km 73.5 | Hobart 2km 81.5 | Snow Valley Peak 3km 86.9 | Hobart 3km 92.2 | Tunnel Creek 3km 100.3 | Bull Wheelkm 105.2 | Diamond Peak 2km 118.8 | Bull Wheelkm 122.2 | Tunnel Creek 4km 127.1 | Hobart 4km 135.1 | Waterfallkm 150.9 | Finishkm 163.0 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 水 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| ブランド製品 | なし | あり | あり | あり | あり | あり | なし | あり | なし | あり | あり | あり | あり | あり | なし | あり | なし | あり | あり | あり | あり |
La feuille de ton assistance pour Tahoe Rim Trail 100 · 2027
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
高低図
コースとエイドステーション
Tahoe Rim Trail 100：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量
UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 34h19 から 21h26、エイドでの停止時間の目安は 2h52 から 0h52 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。
出典
UTMB® インデックスがおよそ 470 を下回ると、推定ペースでは総関門 36h00 に間に合わなくなります。
| UTMB® インデックス | 推定タイム | うち停止 | 夜間時間 | 糖質 | 水分 | ナトリウム | 関門までの余裕 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 34h19 | 2h52 | 12 | 2,059 g | 24 L | 17,157 mg | +1h41 |
| 550 | 31h51 | 2h13 | 12 | 1,911 g | 22.3 L | 15,926 mg | +4h09 |
| 600 | 29h41 | 1h47 | 12 | 1,781 g | 20.8 L | 14,844 mg | +6h19 |
| 650 | 27h10 | 1h27 | 12 | 1,630 g | 19 L | 13,586 mg | +8h50 |
| 700 | 25h00 | 1h13 | 11 | 1,500 g | 17.5 L | 12,502 mg | +11h00 |
| 750 | 23h08 | 1h01 | 9.1 | 1,388 g | 16.2 L | 11,569 mg | +12h52 |
| 800 | 21h26 | 0h52 | 7.4 | 1,286 g | 15 L | 10,717 mg | +14h34 |
糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。
2027年ランキング内
Tahoe Rim Trail 100は163 kmで獲得標高5,632 m、つまり219km-effort：カテゴリXXL、2027年レース59件中。 制限時間36 hから最低速度4.5 km/h：XXLで最も関門時刻が広いレースの51件中43位。
2027年XXLウルトラトレイル：210km-effort以上
2027年に同等の effort
- TUSCANY CROSSING - 100 miles · 220km-effort
- Hood Hundred · 218km-effort
- 100 MILLAS SIERRAS DEL BANDOLERO by Trangoworld - 100 millas · 221km-effort
準備しておきたい他のトレイル
- Pinhoti 100162 km · 3,750 m D+ · 2026年10月31日
- Javelina Jundred 100 miler158 km · 1,688 m D+ · 2026年10月31日
- Mamba 100161 km · 143 m D+ · 2026年11月6日
- Tunnel Hill 100161 km · 355 m D+ · 2026年11月7日
- Mountain Masochist 100k101 km · 3,268 m D+ · 2026年11月7日
- Rio Del Lago161 km · 2,697 m D+ · 2026年11月7日
- Jackson County Ultras100 km · 2,491 m D+ · 2026年12月5日
- Devil Dog Ultra 100k100 km · 1,820 m D+ · 2026年12月5日
- Spirit of Syllamo 100152 km · 5,023 m D+ · 2026年12月12日
出典と方法
- タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Tahoe Rim Trail 100
Tahoe Rim Trail 100 の天気予報
Tahoe Rim Trail 100 の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。
Tahoe Rim Trail 100の詳細天気、コース上の時間ごと予報よくある質問
通過地点はいくつ？
Tahoe Rim Trail 100には通過地点が21か所あります：エイドステーション16か所、給水地点5か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
エイドステーションなしで最も長い区間は？
Waterfallに向かう区間です：15.8 km、獲得標高206 m。優先的に補給する必要がある区間です。
エイドステーションの正確な位置を見つけるには？
「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。
距離と獲得標高は？
Tahoe Rim Trail 100 は距離 163 km、獲得標高 5632 m です。
完走までにかかる時間は？
UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Tahoe Rim Trail 100 の推定タイムは約 29h41 です。
どんな天気が予想されていますか？
Tahoe Rim Trail 100 の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。
Tahoe Rim Trail 100に万全の準備で臨みたい？
2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。
カード不要 · 結果はすぐに表示