Beast of the East 2026
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 22 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - Beast of the East · 2026
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Wolfs Den Aid Stationkm 8,8 | 161 Aid Stationkm 16,7 | Boulders Aid Stationkm 21,6 | 161 Aid Stationkm 26,6 | Wolfs Den Aid Stationkm 34,4 | Crowders Ridge (Start/Finish)km 43,2 | Wolfs Den Aid Stationkm 52,0 | 161 Aid Stationkm 59,9 | Boulders Aid Stationkm 64,9 | 161 Aid Stationkm 69,8 | Wolfs Den Aid Stationkm 77,7 | Crowders Ridge (Start/Finish)km 86,5 | Wolfs Den Aid Stationkm 95,3 | 161 Aid Stationkm 103,1 | Boulders Aid Stationkm 108,1 | 161 Aid Stationkm 113,1 | Wolfs Den Aid Stationkm 120,9 | Crowders Ridge (Start/Finish)km 129,7 | Wolfs Den Aid Stationkm 138,5 | 161 Aid Stationkm 146,4 | Wolfs Den Aid Stationkm 154,2 | Crowders Ridge (Start/Finish)km 163,0 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Água | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Produtos de marca | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
La feuille de ton assistance pour Beast of the East · 2026
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Beast of the East: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 30h11 a 17h55, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 2h17 a 0h44. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 30h11 | 2h17 | 10 | 1811 g | 21,1 L | 15 093 mg |
| 550 | 27h47 | 1h50 | 10 | 1667 g | 19,4 L | 13 888 mg |
| 600 | 25h27 | 1h29 | 10 | 1527 g | 17,8 L | 12 724 mg |
| 650 | 23h04 | 1h13 | 10 | 1384 g | 16,2 L | 11 537 mg |
| 700 | 20h55 | 1h00 | 7,9 | 1255 g | 14,6 L | 10 458 mg |
| 750 | 19h18 | 0h51 | 6,3 | 1158 g | 13,5 L | 9651 mg |
| 800 | 17h55 | 0h44 | 4,9 | 1075 g | 12,5 L | 8955 mg |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
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Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Beast of the East
O tempo em Beast of the East
O tempo de Beast of the East será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Beast of the East, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Beast of the East tem 22 pontos de passagem: 22 abastecimentos. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a Crowders Ridge (Start/Finish): 8,8 km e 306 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Beast of the East tem 163 km com 5328 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 25h27 na Beast of the East.
Que tempo está previsto?
O tempo de Beast of the East será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
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