Foto de capa da Restonica Trail - Restonica Trail 2027 — 69 km, D+ 4323 m

Restonica Trail - Restonica Trail 2027

10 de julho de 2027
Distância
69,2 km
D+
4323 m
País
🇫🇷 França
O tempo do percurso, à tua hora de passagem

O tempo chega cinco dias antes da partida.

Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 5 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.

Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?

Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.

Tempo de prova previsto com base no teu índice UTMB® · perfil do pelotão (Riegel k=0.77)

Índice UTMB®
Dia normal
3005007009001000Índice UTMB®
FonteUTMB® Index

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Barreiras horárias e assistência - Restonica Trail - Restonica Trail · 2027

Pontos de passagem da prova de 69 km: quilómetros, desníveis, assistência, barreira horária e acesso
PostoKM acum.D+ acum.KM trechoD+ trechoD- trechoAssistênciaBarreiraAcesso
Aleri13,11600 m13,11600 m449 mPermitidasáb., 06:40
Inzecche26,62326 m13,5726 m593 mPermitidasáb., 10:20
E Grotelle - chez Téo45,83139 m19,1813 m1116 mPermitidasáb., 14:40
Alzu56,03847 m10,3708 m514 mPermitida—
Corte69,24323 m13,2476 m1650 m——

Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.

O que encontrarás em cada abastecimento

Conteúdo de cada abastecimento: os produtos em linhas, os postos em colunas
ProdutoAlerikm 13,1Inzecchekm 26,6E Grotelle - chez Téokm 45,8Alzukm 56,0Cortekm 69,2
Águapresentepresentepresentepresentepresente
Produtos de marca · Näakpresenteausenteausenteausenteausente
Refeição quenteausentepresentepresentepresentepresente

La feuille de ton assistance pour Restonica Trail - Restonica Trail · 2027

Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.

  • Alerikm 13,1
  • Inzecchekm 26,6
  • E Grotelle - chez Téokm 45,8
  • Alzukm 56

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

Perfil altimétrico

500 M1000 M1500 M2000 MS01 · Aleri KM 13.1 — Alt 1579 m D+ cumulé 1600 m13.1 KMAleriS02 · Inzecche KM 26.6 — Alt 1707 m D+ cumulé 2326 m26.6 KMInzeccheS03 · E Grotelle - chez Téo KM 45.8 — Alt 1382 m D+ cumulé 3139 m45.8 KME Grotelle - chez TéoS04 · Alzu KM 56.0 — Alt 1585 m D+ cumulé 3847 m56.0 KMAlzuPartida0 KMChegada69.2 KM

O percurso e os seus abastecimentos

Carregando o traçado…
GPX

Restonica Trail - Restonica Trail: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®

Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 15h29 a 9h04, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h54 a 0h21. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.

FonteUTMB® Index

Abaixo de um índice UTMB® de cerca de 370, a barreira horária global de 19h00 deixa de ser alcançável ao ritmo estimado.

0h000h301h001h291h593005007009001000Índice UTMB®
Tempo estimado, tempo de paragem e necessidades nutricionais em Restonica Trail - Restonica Trail segundo o índice UTMB
Índice UTMB®Tempo estimadodos quais paragensHoras de noiteHidratosLíquidoSódioMargem barreira
50015h290h545929 g10,8 L7742 mg+3h31
55014h200h465860 g10 L7167 mg+4h40
60013h050h395785 g9,2 L6542 mg+5h55
65011h350h325695 g8,1 L5794 mg+7h25
70010h330h275633 g7,4 L5279 mg+8h27
7509h440h245584 g6,8 L4868 mg+9h16
8009h040h215544 g6,3 L4530 mg+9h56

Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.

Medido na edição 2026: o pelotão posto por posto

1139 partentes, 24,7 % de abandono, 7 postos cronometrados.

Duração de cada trecho na edição 2026: mediana e metade central do pelotão
TrechokmMedianaMetade centralMedidosPassagem medianaAinda classificados
Corte → E Padule7,22 h 162 h 01 – 2 h 3711202 h 111129
E Padule → Aleri12,955 min49 min – 1 h 0111053 h 051127
Aleri → Inzecche27,23 h 112 h 48 – 3 h 3710756 h 101108
Inzecche → Bocca a Soglia413 h 332 h 59 – 4 h 0110179 h 361048
Bocca a Soglia → E Grotelle45,11 h 0858 min – 1 h 1785310 h 38985
E Grotelle → Alzu55,32 h 462 h 24 – 3 h 0772713 h 37862
Alzu → Corte67,72 h 392 h 18 – 2 h 5484016 h 20858

«Passagem mediana» é um tempo decorrido desde a partida, não uma hora: a hora depende da edição.

Onde se abandona. E Grotelle (123) · Bocca a Soglia (63) · Inzecche (60) em 281 abandonos no total.

Registro RAVIT na cronometragem oficial da edição 2026, dados de 22 de setembro de 2026.

FonteLiveTrail
Ver a análise trecho por trecho de Restonica Trail - Restonica Trail

No ranking 2027

Restonica Trail - Restonica Trail faz 69 km e 4323 m de desnível, ou seja 112 km-esforço: categoria M, entre 125 corridas 2027. Seu tempo limite de 19 h impõe uma velocidade mínima de 3,6 km/h: classificação 19 em 113 das barreiras de tempo mais largas em M.

Trails M 2027: 75 a 114 km-esforço

Esforço comparável em 2027

Outros trails a preparar

A Restonica Trail - Restonica Trail ao longo dos anos

Fontes e método

  • Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
  • Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
  • Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Restonica Trail - Restonica Trail

O tempo em Restonica Trail - Restonica Trail

O tempo de Restonica Trail - Restonica Trail será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.

Tempo detalhado de Restonica Trail - Restonica Trail, hora a hora no percurso

Perguntas frequentes

Quantos pontos de passagem?

Restonica Trail - Restonica Trail tem 5 pontos de passagem: 5 abastecimentos. O detalhe está nas duas tabelas acima.

Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?

O que leva a E Grotelle - chez Téo: 19,1 km e 813 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.

Como encontrar a localização exata de um posto?

O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.

Que distância e que desnível?

A Restonica Trail - Restonica Trail tem 69 km com 4323 m de desnível positivo.

Quanto tempo para terminar?

Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 13h05 na Restonica Trail - Restonica Trail.

Que tempo está previsto?

O tempo de Restonica Trail - Restonica Trail será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.

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