Ultra-Trail Snowdonia - UTS 100M 2026
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 13 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - Ultra-Trail Snowdonia - UTS 100M · 2026
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Pen-y-Passkm 12,0 | Ogwen Valleykm 21,9 | Llyn Eigiaukm 37,2 | Capel Curigkm 49,5 | Dolwyddelankm 59,8 | Blaenau Ffestiniogkm 72,3 | Croesorkm 84,6 | Gwastadanas Farmkm 98,2 | Beddgelertkm 112,3 | Rhyd-Ddukm 126,7 | Bron-y-Fedw Uchafkm 139,2 | Betws Garmonkm 147,5 | Llanberiskm 163,9 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Água | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Produtos de marca · Näak | ausente | presente | presente | ausente | presente | presente | ausente | presente | ausente | presente | presente | presente | ausente |
| Refeição quente | ausente | ausente | ausente | presente | ausente | ausente | presente | ausente | presente | ausente | ausente | ausente | presente |
La feuille de ton assistance pour Ultra-Trail Snowdonia - UTS 100M · 2026
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Ultra-Trail Snowdonia - UTS 100M: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 41h08 a 24h53, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 6h39 a 1h21. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte
Abaixo de um índice UTMB® de cerca de 395, a barreira horária global de 48h00 deixa de ser alcançável ao ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 41h08 | 6h39 | 20 | 2468 g | 28,8 L | 20 567 mg | +6h52 |
| 550 | 38h21 | 5h37 | 17,4 | 2301 g | 26,8 L | 19 174 mg | +9h39 |
| 600 | 35h30 | 4h38 | 14,5 | 2130 g | 24,9 L | 17 752 mg | +12h30 |
| 650 | 32h33 | 3h35 | 11,6 | 1953 g | 22,8 L | 16 279 mg | +15h27 |
| 700 | 29h34 | 2h32 | 10 | 1774 g | 20,7 L | 14 785 mg | +18h26 |
| 750 | 27h04 | 1h49 | 10 | 1624 g | 19 L | 13 537 mg | +20h56 |
| 800 | 24h53 | 1h21 | 10 | 1493 g | 17,4 L | 12 438 mg | +23h07 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
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A Ultra-Trail Snowdonia - UTS 100M ao longo dos anos
Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Ultra-Trail Snowdonia - UTS 100M
O tempo em Ultra-Trail Snowdonia - UTS 100M
O tempo de Ultra-Trail Snowdonia - UTS 100M será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Ultra-Trail Snowdonia - UTS 100M, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Ultra-Trail Snowdonia - UTS 100M tem 13 pontos de passagem: 12 abastecimentos e 1 ponto de água. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a Llanberis: 16,4 km e 0 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Ultra-Trail Snowdonia - UTS 100M tem 164 km com 9027 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 35h30 na Ultra-Trail Snowdonia - UTS 100M.
Que tempo está previsto?
O tempo de Ultra-Trail Snowdonia - UTS 100M será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
Queres ter todos os trunfos do teu lado para Ultra-Trail Snowdonia - UTS 100M?
Em 2 minutos, a RAVIT gera o teu plano completo: tempo trecho a trecho, hidratos, água e sódio em cada abastecimento, roadbook imprimível.
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