Zion 100 2027

10 de abril de 2027

Distância

160,1 km

D+

3000 m

País

🇺🇸 Estados Unidos

Descarregar o GPX Site oficial da prova

O tempo do percurso, à tua hora de passagem

O tempo chega cinco dias antes da partida.

Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 23 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.

Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?

Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.

Tempo de prova previsto com base no teu índice UTMB®

Índice UTMB®

Dia normal

Fonte

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Barreiras horárias e assistência - Zion 100 · 2027

Pontos de passagem da prova de 160 km: quilómetros, desníveis, assistência, barreira horária e acesso
Posto	KM acum.	D+ acum.	KM trecho	D+ trecho	D- trecho	Assistência	Barreira
Grafton Mesa Aid 1	2,2	10 m	2,2	10 m	65 m	—	—
Wire Mesa Aid 1	5,3	25 m	3,0	15 m	116 m	—	—
Wire Mesa Aid 2	17,0	152 m	11,7	127 m	125 m	—	—
Grafton Mesa Aid 2	20,0	269 m	3,0	117 m	18 m	—	—
Grafton Mesa Aid 3	28,5	401 m	8,6	132 m	131 m	—	—
Crew Access Point	30,4	464 m	1,8	63 m	0 m	Permitida	—
Goosebump Aid 1	38,2	561 m	7,9	97 m	59 m	—	—
Gooseberry Aid	52,8	750 m	14,5	189 m	145 m	—	—
Goosebump Aid 2	59,1	772 m	6,3	22 m	66 m	—	—
Mondo Z 1	61,4	772 m	2,3	—	363 m	—	—
Virgin Desert Aid	72,3	919 m	10,9	147 m	181 m	Permitida	—
Hurricane Rim	81,2	1015 m	8,9	96 m	132 m	—	—
Virgin Dam Aid	86,0	1110 m	4,9	95 m	94 m	—	—
Sheep Bridge	92,3	1172 m	6,2	62 m	115 m	—	—
Smith Mesa Aid	99,4	1657 m	7,1	485 m	18 m	—	—
Flying Monkey	101,0	1662 m	1,6	5 m	42 m	—	—
Flying Monkey	110,3	1907 m	9,4	245 m	252 m	—	—
BMX Aid 1	114,6	1907 m	4,3	—	373 m	Permitida	—
Guacamole Aid 2	123,6	2255 m	9,0	348 m	101 m	—	—
Guacamole Aid 1	123,6	2255 m	0,0	—	—	—	—
Guacamole Aid 1	134,5	2354 m	10,9	99 m	97 m	—	—
BMX Aid	144,0	2459 m	9,5	105 m	354 m	Permitida	—
Mondo Z 2	149,6	2572 m	5,6	113 m	47 m	—	—
Goosebumb Aid 3	151,9	2934 m	2,3	362 m	0 m	—	—
Finish	160,1	3000 m	8,3	66 m	106 m	—	dom., 18:00

Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.

O que encontrarás em cada abastecimento

Conteúdo de cada abastecimento: os produtos em linhas, os postos em colunas
Produto	Grafton Mesa Aid 1km 2,2	Wire Mesa Aid 1km 5,3	Wire Mesa Aid 2km 17,0	Grafton Mesa Aid 2km 20,0	Grafton Mesa Aid 3km 28,5	Goosebump Aid 1km 38,2	Gooseberry Aidkm 52,8	Goosebump Aid 2km 59,1	Mondo Z 1km 61,4	Virgin Desert Aidkm 72,3	Hurricane Rimkm 81,2	Virgin Dam Aidkm 86,0	Sheep Bridgekm 92,3	Smith Mesa Aidkm 99,4	Flying Monkeykm 101,0	Flying Monkeykm 110,3	BMX Aid 1km 114,6	Guacamole Aid 2km 123,6	Guacamole Aid 1km 123,6	Guacamole Aid 1km 134,5	BMX Aidkm 144,0	Mondo Z 2km 149,6	Goosebumb Aid 3km 151,9
Água	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente
Produtos de marca	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	ausente	presente	ausente	presente	ausente	presente	ausente	ausente	presente	presente	presente	presente	presente	ausente	presente

La feuille de ton assistance pour Zion 100 · 2027

Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.

Crew Access Pointkm 30,4
Virgin Desert Aidkm 72,3
BMX Aid 1km 114,6
BMX Aidkm 144

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

Perfil altimétrico

O percurso e os seus abastecimentos

Carregando o traçado…

GPX

ravit.live

Zion 100: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®

Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 25h10 a 14h48, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 1h51 a 0h36. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.

Fonte

Tempo estimado, tempo de paragem e necessidades nutricionais em Zion 100 segundo o índice UTMB
Índice UTMB®	Tempo estimado	dos quais paragens	Horas de noite	Hidratos	Líquido	Sódio	Margem barreira
500	25h10	1h51	11	1510 g	17,6 L	12 586 mg	+10h50
550	23h13	1h30	9,2	1393 g	16,3 L	11 612 mg	+12h47
600	20h58	1h13	7	1258 g	14,7 L	10 481 mg	+15h02
650	19h01	1h00	5	1141 g	13,3 L	9508 mg	+16h59
700	17h25	0h50	3,4	1045 g	12,2 L	8710 mg	+18h35
750	16h01	0h42	2	961 g	11,2 L	8008 mg	+19h59
800	14h48	0h36	1	888 g	10,4 L	7396 mg	+21h12

Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.

No ranking 2027

Zion 100 faz 160 km e 3000 m de desnível, ou seja 190 km-esforço: categoria XL, entre 55 corridas 2027. Seu tempo limite de 36 h impõe uma velocidade mínima de 4,4 km/h: classificação 28 em 49 das barreiras de tempo mais largas em XL.

Ultra-trails XL 2027: 155 a 209 km-esforço

Esforço comparável em 2027

TGC · 190 km-esforço
Mohican 100 · 187 km-esforço
Julian Alps Trail Run - I FEEL SLOVENIA 120K · 186 km-esforço

Outros trails a preparar

Fontes e método

Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Zion 100

O tempo em Zion 100

O tempo de Zion 100 será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.

Tempo detalhado de Zion 100, hora a hora no percurso

Perguntas frequentes

Quantos pontos de passagem?

Zion 100 tem 25 pontos de passagem: 17 abastecimentos, 6 pontos de água e 2 pontos com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.

Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?

O que leva a Gooseberry Aid: 14,5 km e 189 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.

Como encontrar a localização exata de um posto?

O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.

Que distância e que desnível?

A Zion 100 tem 160 km com 3000 m de desnível positivo.

Quanto tempo para terminar?

Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 20h58 na Zion 100.

Que tempo está previsto?

O tempo de Zion 100 será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.

Queres ter todos os trunfos do teu lado para Zion 100?

Em 2 minutos, a RAVIT gera o teu plano completo: tempo trecho a trecho, hidratos, água e sódio em cada abastecimento, roadbook imprimível.

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