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Titelbild der Eastern States 100 (Official) 2027 — 166 km, 6464 m Höhenmeter

Eastern States 100 (Official) 2027

7. August 2027
Distanz
165,9 km
Höhenmeter
6464 m
Land
🇺🇸 Vereinigte Staaten
GPX herunterladenOffizielle Website des Rennens
Das Wetter auf der Strecke zu deiner Durchgangszeit

Das Wetter kommt fünf Tage vor dem Start.

Hier findest du das Höhenprofil, eine Zeitschätzung nach deinem UTMB Index und die Details der 15 Verpflegungsstellen, um deine Ernährung und Hydration Abschnitt für Abschnitt zu planen.

Welche Zeit passt zu deinem UTMB Index?

Zeiten geschätzt vom RAVIT-Modell, gelernt aus echten Ultratrail-Zielzeiten. Gib deinen UTMB Index ein (utmb.world), um deine persönliche Schätzung zu erhalten.

Vorhergesagte Rennzeit basierend auf deinem UTMB-Index®

UTMB-Index®
Normaler Tag
3005007009001000UTMB-Index®
QuelleUTMB® Index

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Zeitlimits und Betreuung - Eastern States 100 (Official) · 2027

Kontrollpunkte der 166-km-Strecke: Kilometer, Höhenmeter, Betreuung, Zeitlimit und Zugang
PostenKM gesamtHM+ gesamtKM AbschnittHM+ AbschnittHM- AbschnittBetreuungZeitlimitZugang
Ramsey Rd9,1523 m9,1523 m196 m——
Bonnell Flats18,7824 m9,7301 m674 m——
Lower Pine Bottom29,01.349 m10,3525 m479 mErlaubtSa., 11:30
Browns Run41,61.987 m12,6638 m672 m——
Happy Dutchman50,92.410 m9,3423 m34 m—Sa., 16:30
Ritchie Rd61,92.635 m11,1225 m213 m——
Hyner Run69,42.691 m7,556 m407 mErlaubtSa., 20:15
Dry Run82,03.425 m12,6734 m330 m——
Big Trail90,83.677 m8,8252 m264 m—So., 00:45
Tomb Flats101,14.094 m10,3417 m836 mErlaubtSo., 03:00
Cedar Run117,04.614 m15,9520 m455 m—So., 06:30
Blackwell129,75.061 m12,8447 m471 mErlaubtSo., 09:15
Sky Top136,85.594 m7,1533 m316 m——
Barrens149,76.071 m12,9477 m406 m—So., 13:30
Hackett159,76.298 m10,0227 m261 m——
Little Pine SP165,96.464 m6,2166 m454 mErlaubtSo., 17:00

Daten aus den offiziellen Reglements, bei jeder Ausgabe überprüft. Maßgeblich ist das Reglement des Rennens. Die Positionen sind entlang der GPX-Strecke interpoliert und dienen der Orientierung, nicht als offizielle Markierung.

Was du an jeder Verpflegungsstelle findest

Inhalt jeder Verpflegungsstelle: Produkte in Zeilen, Posten in Spalten
ProduktRamsey Rdkm 9,1Bonnell Flatskm 18,7Lower Pine Bottomkm 29,0Browns Runkm 41,6Happy Dutchmankm 50,9Ritchie Rdkm 61,9Hyner Runkm 69,4Dry Runkm 82,0Big Trailkm 90,8Tomb Flatskm 101,1Cedar Runkm 117,0Blackwellkm 129,7Sky Topkm 136,8Barrenskm 149,7Hackettkm 159,7
Wasservorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhanden
Markenproduktenicht vorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandenvorhandennicht vorhanden

La feuille de ton assistance pour Eastern States 100 (Official) · 2027

Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.

  • Lower Pine Bottomkm 29
  • Hyner Runkm 69,4
  • Tomb Flatskm 101,1
  • Blackwellkm 129,7

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

Höhenprofil

200 M300 M400 M500 M600 MS01 · Ramsey Rd KM 9.1 — Alt 557 m D+ cumulé 523 m9.1 KMRamsey RdS02 · Bonnell Flats KM 18.7 — Alt 186 m D+ cumulé 824 m18.7 KMBonnell FlatsS03 · Lower Pine Bottom KM 29.0 — Alt 229 m D+ cumulé 1349 m29.0 KMLower Pine BottomS04 · Browns Run KM 41.6 — Alt 196 m D+ cumulé 1987 m41.6 KMBrowns RunS05 · Happy Dutchman KM 50.9 — Alt 586 m D+ cumulé 2410 m50.9 KMHappy DutchmanS06 · Ritchie Rd KM 61.9 — Alt 596 m D+ cumulé 2635 m61.9 KMRitchie RdS07 · Hyner Run KM 69.4 — Alt 246 m D+ cumulé 2691 m69.4 KMHyner RunS08 · Dry Run KM 82.0 — Alt 651 m D+ cumulé 3425 m82.0 KMDry RunS09 · Big Trail KM 90.8 — Alt 638 m D+ cumulé 3677 m90.8 KMBig TrailS10 · Tomb Flats KM 101.1 — Alt 220 m D+ cumulé 4094 m101.1 KMTomb FlatsS11 · Cedar Run KM 117.0 — Alt 284 m D+ cumulé 4614 m117.0 KMCedar RunS12 · Blackwell KM 129.7 — Alt 260 m D+ cumulé 5061 m129.7 KMBlackwellS13 · Sky Top KM 136.8 — Alt 478 m D+ cumulé 5594 m136.8 KMSky TopS14 · Barrens KM 149.7 — Alt 547 m D+ cumulé 6071 m149.7 KMBarrensS15 · Hackett KM 159.7 — Alt 512 m D+ cumulé 6298 m159.7 KMHackettStart0 KMZiel165.9 KM

Die Strecke und ihre Verpflegungsstellen

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Eastern States 100 (Official): Zeiten, Pausen und Bedarf nach UTMB®-Index

Zwischen einem UTMB®-Index von 500 und 800 reicht die geschätzte Zeit auf diesem Rennen von 30h39 bis 19h01, das Pausenbudget an den Verpflegungsstellen von 2h20 bis 0h46. Je länger das Rennen, desto stärker wiegen die Pausen: das ist Zeit, die du im Stehen einplanen musst, nicht nur im Laufen.

QuelleUTMB® Index

Unter einem UTMB®-Index von etwa 400 ist der Gesamt-Cut-off von 36h00 im geschätzten Tempo nicht mehr erreichbar.

0h002h194h386h569h153005007009001000UTMB®-Index
Geschätzte Zeit, Standzeit und Nährstoffbedarf auf Eastern States 100 (Official) nach UTMB-Index
UTMB®-IndexGeschätzte Zeitdavon PausenNachtstundenKohlenhydrateFlüssigkeitNatriumCut-off-Reserve
50030h392h20121.839 g21,5 L15.328 mg+5h21
55028h061h51121.686 g19,7 L14.049 mg+7h54
60026h091h32121.569 g18,3 L13.076 mg+9h51
65023h541h169,91.434 g16,7 L11.949 mg+12h06
70021h571h0381.317 g15,4 L10.972 mg+14h03
75020h270h546,51.227 g14,3 L10.222 mg+15h33
80019h010h4651.141 g13,3 L9.505 mg+16h59

Berechnet mit 60 g Kohlenhydraten, 700 mL Flüssigkeit und 500 mg Natrium pro Stunde, Vorbereitung «mittel» und gemäßigter Temperatur (15–25 °C). Über 25 °C sind etwa 900 mL/h und 700 mg/h anzusetzen. Kohlenhydrate werden trainiert: 60 g/h ist die Untergrenze, 90 g/h setzt eine Glukose-Fruktose-Mischung und einen daran gewöhnten Darm voraus.

In der Rangliste 2027

Eastern States 100 (Official) ist 166 km lang mit 6.464 m Höhenmeter, also 230 Leistungskilometer: Kategorie XXL, unter 59 Rennen 2027. Das Zeitlimit von 36 h setzt eine Mindestgeschwindigkeit von 4,6 km/h voraus: Rang 45 von 51 der großzügigsten Zeitlimits in XXL.

Ultra-Trails XXL 2027: 210 Leistungskilometer und mehr

Vergleichbare Leistung in 2027

Weitere Trails zum Vorbereiten

Quellen und Methode

  • Zeitprojektion — die Zeiten nach UTMB Index stammen aus den realen Durchgangszeiten der Läufer jeder Leistungsstufe bei früheren Ausgaben dieses Rennens, Stopps an den Verpflegungsstellen eingeschlossen. Solange diese Ergebnisse vorliegen, kommt keine Formel zum Einsatz.
  • Ernährung im Trail — die Stundenziele für Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Natrium folgen den in der Ultraausdauer allgemein anerkannten Richtwerten. La Clinique du Coureur — Ernährung im Trail
  • Strecke, Verpflegung und Cut-offs — dem offiziellen Reglement der Veranstaltung entnommen, das im Zweifel maßgeblich ist. Offizielle Website — Eastern States 100 (Official)

Wetter für Eastern States 100 (Official)

Das Wetter für Eastern States 100 (Official) erscheint hier, sobald die Wettermodelle diesen Termin erreichen — etwa fünf Tage vor dem Start: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter, Abschnitt für Abschnitt und zu deiner Durchquerungszeit.

Detailliertes Wetter Eastern States 100 (Official), stündlich auf der Strecke

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kontrollpunkte?

Eastern States 100 (Official) hat 16 Kontrollpunkte: 13 Verpflegungsstellen, 2 Wasserstellen und 1 Posten mit unbekanntem Inhalt. Die Details findest du in den beiden Tabellen oben.

Welcher ist der längste Abschnitt ohne Verpflegungsstelle?

Der Abschnitt zu Cedar Run: 15,9 km und 520 Höhenmeter. Für diesen Abschnitt solltest du am meisten mitnehmen.

Wie findest du die genaue Position eines Postens?

Das Google-Maps-Symbol in der Spalte „Zugang“ öffnet die Position des Postens: So kann dein Betreuungsteam seine Wege planen.

Welche Distanz und wie viele Höhenmeter?

Die Eastern States 100 (Official) ist 166 km lang mit 6464 Höhenmetern.

Wie lange brauchst du zum Finishen?

Mit einem UTMB Index von 600 (durchschnittlicher Läufer) beträgt die geschätzte Zeit für die Eastern States 100 (Official) etwa 26h09.

Welches Wetter ist zu erwarten?

Das Wetter für Eastern States 100 (Official) wird etwa fünf Tage vor dem Start auf dieser Seite veröffentlicht, sobald die Vorhersagemodelle das Renndatum erreichen. Es wird Abschnitt für Abschnitt aufgeschlüsselt: gefühlte Temperatur, Regen, Schnee, Wind und Gewitter.

Willst du für Eastern States 100 (Official) bestens vorbereitet sein?

In 2 Minuten erstellt RAVIT deinen kompletten Plan: Zeit pro Abschnitt, Kohlenhydrate, Wasser und Natrium an jeder Verpflegungsstelle, druckbares Roadbook.

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