RAVIT
Inizia
Foto di copertina della Cool Moon 100k 2027 — 102 km, D+ 2643 m

Cool Moon 100k 2027

12 giugno 2027
Distanza
101,9 km
D+
2643 m
Paese
🇺🇸 Stati Uniti
Scarica il GPXSito ufficiale della gara
Il meteo del percorso, all'ora del tuo passaggio

Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.

Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index e il dettaglio dei 24 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.

Che tempo secondo il tuo indice UTMB?

Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.

Tempo di gara previsto secondo il tuo indice UTMB®

Indice UTMB®
Giornata normale
3005007009001000Indice UTMB®
FonteUTMB® Index

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Tempo massimo e assistenza - Cool Moon 100k · 2027

Punti di passaggio della 102 km: chilometri, dislivelli, assistenza, tempo massimo e accesso
PostoKM progr.D+ progr.KM trattoD+ trattoD- trattoAssistenzaTempo massimoAccesso
The Ranch A7,1231 m7,1231 m239 m——
Dam14,0447 m6,9216 m308 m——
Knickerbocker A16,0535 m2,088 m14 m——
The Ranch B19,6637 m3,6102 m84 m——
Cool B21,4673 m1,836 m27 m——
Knickerbocker B25,4711 m4,038 m68 m——
Pilot Hill30,3831 m5,0120 m107 m——
Catecroft32,9860 m2,529 m31 m——
Knickerbocker C36,8931 m4,071 m78 m——
Cool A 240,2979 m3,448 m23 m——
The Ranch A 247,31212 m7,1233 m241 m——
Dam 254,21427 m6,9215 m307 m——
Knickerbocker A 256,21517 m2,090 m14 m——
The Ranch B 259,81616 m3,699 m80 m——
Cool B 261,61650 m1,834 m28 m——
Knickerbocker B 265,61690 m4,040 m70 m——
Pilot Hill 270,61812 m5,0122 m108 m——
Catecroft 273,11839 m2,527 m31 m——
Knickerbocker C 277,11918 m4,079 m86 m——
Cool A 380,51967 m3,449 m24 m——
The Ranch A 387,62203 m7,1236 m242 m——
Dam 394,52416 m6,9213 m307 m——
Knickerbocker A 396,42506 m2,090 m14 m——
The Ranch B3100,02608 m3,6102 m84 m——
Cool Finish101,92645 m1,837 m28 m—dom 18:00

Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.

Quello che troverai ad ogni ristoro

Contenuto di ogni ristoro: i prodotti in righe, i posti in colonne
ProdottoThe Ranch Akm 7,1Damkm 14,0Knickerbocker Akm 16,0The Ranch Bkm 19,6Cool Bkm 21,4Knickerbocker Bkm 25,4Pilot Hillkm 30,3Catecroftkm 32,9Knickerbocker Ckm 36,8Cool A 2km 40,2The Ranch A 2km 47,3Dam 2km 54,2Knickerbocker A 2km 56,2The Ranch B 2km 59,8Cool B 2km 61,6Knickerbocker B 2km 65,6Pilot Hill 2km 70,6Catecroft 2km 73,1Knickerbocker C 2km 77,1Cool A 3km 80,5The Ranch A 3km 87,6Dam 3km 94,5Knickerbocker A 3km 96,4The Ranch B3km 100,0
Acquapresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresente
Prodotti di marcapresenteassentepresentepresentepresentepresenteassentepresentepresentepresentepresenteassentepresentepresentepresentepresenteassentepresentepresentepresentepresenteassentepresentepresente

La feuille de ton assistance pour Cool Moon 100k · 2027

Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

Profilo altimetrico

200 M300 M400 MS01 · The Ranch A KM 7.1 — Alt 457 m D+ cumulé 231 m7.1 KMThe Ranch AS02 · Dam KM 14.0 — Alt 365 m D+ cumulé 447 m14.0 KMDamS03 · Knickerbocker A KM 16.0 — Alt 437 m D+ cumulé 535 m16.0 KMKnickerbocker AS04 · The Ranch B KM 19.6 — Alt 457 m D+ cumulé 637 m19.6 KMThe Ranch BS05 · Cool B KM 21.4 — Alt 464 m D+ cumulé 673 m21.4 KMCool BS06 · Knickerbocker B KM 25.4 — Alt 437 m D+ cumulé 711 m25.4 KMKnickerbocker BS07 · Pilot Hill KM 30.3 — Alt 449 m D+ cumulé 831 m30.3 KMPilot HillS08 · Catecroft KM 32.9 — Alt 446 m D+ cumulé 860 m32.9 KMCatecroftS09 · Knickerbocker C KM 36.8 — Alt 437 m D+ cumulé 931 m36.8 KMKnickerbocker CS10 · Cool A 2 KM 40.2 — Alt 464 m D+ cumulé 979 m40.2 KMCool A 2S11 · The Ranch A 2 KM 47.3 — Alt 456 m D+ cumulé 1212 m47.3 KMThe Ranch A 2S12 · Dam 2 KM 54.2 — Alt 365 m D+ cumulé 1427 m54.2 KMDam 2S13 · Knickerbocker A 2 KM 56.2 — Alt 437 m D+ cumulé 1517 m56.2 KMKnickerbocker A 2S14 · The Ranch B 2 KM 59.8 — Alt 457 m D+ cumulé 1616 m59.8 KMThe Ranch B 2S15 · Cool B 2 KM 61.6 — Alt 464 m D+ cumulé 1650 m61.6 KMCool B 2S16 · Knickerbocker B 2 KM 65.6 — Alt 436 m D+ cumulé 1690 m65.6 KMKnickerbocker B 2S17 · Pilot Hill 2 KM 70.6 — Alt 449 m D+ cumulé 1812 m70.6 KMPilot Hill 2S18 · Catecroft 2 KM 73.1 — Alt 446 m D+ cumulé 1839 m73.1 KMCatecroft 2S19 · Knickerbocker C 2 KM 77.1 — Alt 437 m D+ cumulé 1918 m77.1 KMKnickerbocker C 2S20 · Cool A 3 KM 80.5 — Alt 464 m D+ cumulé 1967 m80.5 KMCool A 3S21 · The Ranch A 3 KM 87.6 — Alt 456 m D+ cumulé 2203 m87.6 KMThe Ranch A 3S22 · Dam 3 KM 94.5 — Alt 365 m D+ cumulé 2416 m94.5 KMDam 3S23 · Knickerbocker A 3 KM 96.4 — Alt 438 m D+ cumulé 2506 m96.4 KMKnickerbocker A 3S24 · The Ranch B3 KM 100.0 — Alt 456 m D+ cumulé 2608 m100.0 KMThe Ranch B3Partenza0 KMArrivo101.9 KM

Il percorso e i suoi ristori

Caricamento della traccia…
GPX
ravit.live

Cool Moon 100k: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®

Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 15h13 a 9h05, e il budget di sosta ai ristori da 0h51 a 0h17. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.

FonteUTMB® Index
0h000h361h111h472h223005007009001000Indice UTMB®
Tempo stimato, tempo di sosta e fabbisogni nutrizionali su Cool Moon 100k secondo l'indice UTMB
Indice UTMB®Tempo stimatodi cui sosteOre di notteCarboidratiLiquidiSodioMargine cancello
50015h130h512913 g10,7 L7609 mg+21h47
55013h530h422833 g9,7 L6944 mg+23h07
60012h260h342746 g8,7 L6218 mg+24h34
65011h270h282687 g8 L5728 mg+25h33
70010h350h242635 g7,4 L5292 mg+26h25
7509h450h202585 g6,8 L4874 mg+27h15
8009h050h172545 g6,4 L4544 mg+27h55

Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.

Nel ranking 2027

Cool Moon 100k è 102 km e 2643 m di Dislivello, cioè 128 km-sforzo: categoria L, tra 87 corse 2027. Il suo Tempo massimo di 37 h impone una Velocità minima di 2,8 km/h: rango 2 su 83 dei Tempi massimi più ampi in L.

Ultra-trail L 2027: 115 a 154 km-sforzo

Di sforzo paragonabile in 2027

Altri trail da preparare

Fonti e metodo

  • Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
  • Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
  • Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Cool Moon 100k

Meteo di Cool Moon 100k

Il meteo di Cool Moon 100k sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.

Meteo dettagliata di Cool Moon 100k, ora per ora sul percorso

Domande frequenti

Quanti punti di passaggio?

Cool Moon 100k conta 25 punti di passaggio: 19 ristori, 5 punti d'acqua e 1 punto con contenuto non documentato. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.

Qual è il tratto più lungo senza ristoro?

Quello che porta a The Ranch A 2: 7,1 km e 233 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.

Come trovare la posizione esatta di un posto?

L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.

Quale distanza e quale dislivello?

La Cool Moon 100k misura 102 km per 2643 m di dislivello positivo.

Quanto tempo per finire?

Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 12h26 sulla Cool Moon 100k.

Che tempo è previsto?

Il meteo di Cool Moon 100k sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.

Vuoi prepararti al meglio per Cool Moon 100k?

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