
Cruel Jewel 100 2027
ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、20か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。
あなたの UTMB Index でのタイムは?
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください(utmb.world)。個別の推定タイムが表示されます。
関門時刻とサポート - Cruel Jewel 100 · 2027
公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
| 製品 | Deep Gapkm 4.5 | Deep Gap 2km 12.9 | Stanley Gapkm 20.5 | Old Dial Roadkm 30.4 | Wilscot Gapkm 39.2 | Skeenah Gapkm 47.5 | Fish Gapkm 56.1 | Fire Pitkm 67.4 | Wolf Creekkm 76.1 | Poor Decisionskm 79.7 | Wolf Creek 2km 83.2 | Fire Pit 2km 92.0 | Fish Gap 2km 103.2 | Skeenah Gap 2km 111.9 | Wilscot Gap 2km 120.2 | Old Dial Road 2km 129.1 | Stanley Gap 2km 138.9 | Weaver Creek Roadkm 147.7 | Deep Gap 3km 155.4 | Deep Gap 4km 163.8 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 水 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| ブランド製品 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
La feuille de ton assistance pour Cruel Jewel 100 · 2027
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
- Old Dial Roadkm 30.4
- Wilscot Gapkm 39.2
- Skeenah Gapkm 47.5
- Wolf Creekkm 76.1
- Poor Decisionskm 79.7
- Wolf Creek 2km 83.2
- Wilscot Gap 2km 120.2
- Old Dial Road 2km 129.1
- Stanley Gap 2km 138.9
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
高低図
コースとエイドステーション
Cruel Jewel 100:UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量
UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 36h11 から 22h08、エイドでの停止時間の目安は 3h17 から 0h54 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。
出典UTMB® インデックスがおよそ 320 を下回ると、推定ペースでは総関門 48h00 に間に合わなくなります。
| UTMB® インデックス | 推定タイム | うち停止 | 夜間時間 | 糖質 | 水分 | ナトリウム | 関門までの余裕 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 36h11 | 3h17 | 13.2 | 2,171 g | 25.3 L | 18,093 mg | +11h49 |
| 550 | 33h39 | 2h27 | 10.7 | 2,019 g | 23.6 L | 16,823 mg | +14h21 |
| 600 | 31h14 | 1h56 | 10 | 1,874 g | 21.9 L | 15,613 mg | +16h46 |
| 650 | 28h33 | 1h33 | 10 | 1,713 g | 20 L | 14,272 mg | +19h27 |
| 700 | 25h58 | 1h16 | 10 | 1,558 g | 18.2 L | 12,986 mg | +22h02 |
| 750 | 23h56 | 1h04 | 10 | 1,436 g | 16.8 L | 11,967 mg | +24h04 |
| 800 | 22h08 | 0h54 | 10 | 1,328 g | 15.5 L | 11,067 mg | +25h52 |
糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか(15〜25 °C)を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。
2027年ランキング内
Cruel Jewel 100は167 kmで獲得標高7,532 m、つまり242km-effort:カテゴリXXL、2027年レース59件中。 制限時間48 hから最低速度3.5 km/h:XXLで最も関門時刻が広いレースの51件中26位。
2027年XXLウルトラトレイル:210km-effort以上
2027年に同等の effort
- Trail de Haute Provence - THP160 · 240km-effort
- ULTRAMEDITERRANIA TERRES DE TRAIL. Unión Alcoyana Seguros - PRO 160K · 239km-effort
- Mountain Ultra Trail - MUT Miler by UTMB · 247km-effort
準備しておきたい他のトレイル
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- Beast of the East163 km · 5,328 m D+ · 2026年12月12日
- Bandera 100k100 km · 1,891 m D+ · 2027年1月9日
出典と方法
- タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Cruel Jewel 100
Cruel Jewel 100 の天気予報
Cruel Jewel 100 の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます:体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。
Cruel Jewel 100の詳細天気、コース上の時間ごと予報よくある質問
通過地点はいくつ?
Cruel Jewel 100には通過地点が21か所あります:エイドステーション20か所、内容が未掲載の地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
エイドステーションなしで最も長い区間は?
Fire Pitに向かう区間です:11.3 km、獲得標高687 m。優先的に補給する必要がある区間です。
エイドステーションの正確な位置を見つけるには?
「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。
距離と獲得標高は?
Cruel Jewel 100 は距離 167 km、獲得標高 7532 m です。
完走までにかかる時間は?
UTMB Index 600(平均的なランナー)の場合、Cruel Jewel 100 の推定タイムは約 31h14 です。
どんな天気が予想されていますか?
Cruel Jewel 100 の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。
Cruel Jewel 100に万全の準備で臨みたい?
2分で、RAVIT が完全なプランを生成します:区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。
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