Arkansas Traveler 2026

3 de outubro de 2026

Distância

160,6 km

D+

2278 m

País

🇺🇸 Estados Unidos

Descarregar o GPXVersão de 29 de setembro de 2026, atualizada por RAVITSite oficial da prova

O tempo do percurso, à tua hora de passagem

O tempo chega cinco dias antes da partida.

Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 35 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.

Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?

Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.

Tempo de prova previsto com base no teu índice UTMB®

Índice UTMB®587

Dia normal

Fonte

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Barreiras horárias e assistência - Arkansas Traveler · 2026

Pontos de passagem da prova de 161 km: quilómetros, desníveis, assistência, barreira horária e acesso
Posto	KM acum.	D+ acum.	KM trecho	D+ trecho	D- trecho	Assistência	Barreira
Brown Creek AS	8,4	53 m	8,4	53 m	52 m	—	—
Flatside Pinnacle AS	13,9	214 m	5,5	161 m	1 m	—	—
OT181	15,6	243 m	1,8	29 m	5 m	—	—
OT182	17,3	243 m	1,7	—	106 m	—	—
Brown Creek AS	19,1	248 m	1,8	5 m	73 m	—	—
OT184	20,4	371 m	1,3	123 m	0 m	—	—
OT185	21,9	440 m	1,5	69 m	17 m	—	—
OT186	23,4	447 m	1,6	7 m	78 m	—	—
OT187	24,9	447 m	1,5	—	56 m	—	—
Lake Sylvia AS	26,0	447 m	1,1	—	55 m	—	—
Crossroads	28,4	529 m	2,4	82 m	0 m	—	—
Pumpkin Patch, Med#2	35,1	607 m	6,7	78 m	14 m	—	—
Electronic Tower, LZ#2	38,8	691 m	3,7	84 m	2 m	—	—
Rocky Gap AS	45,3	710 m	6,6	19 m	147 m	—	—
LZ#3, FR114@FR778	49,2	742 m	3,9	32 m	131 m	—	—
Lake Winona AS, Med#3	50,5	755 m	1,3	13 m	13 m	—	—
Pig Trail AS	57,5	934 m	7,0	179 m	53 m	—	—
Club Flamingo AS	62,7	1015 m	5,2	81 m	66 m	—	—
Bahama Mama ASA	68,9	1166 m	6,2	151 m	73 m	—	—
Powerline AS, Med#4	76,1	1310 m	7,3	144 m	149 m	—	—
Copperhead Road AS, Med#5	83,6	1344 m	7,5	34 m	99 m	—	—
Copperhead Road AS, Med#5	101,4	1514 m	17,8	170 m	172 m	—	—
Powerline AS, Med#4	108,9	1613 m	7,5	99 m	32 m	—	—
Bahama Mama ASA	116,1	1761 m	7,2	148 m	142 m	—	—
Club Flamingo AS	122,3	1828 m	6,2	67 m	154 m	—	—
Pig Trail AS	127,5	1898 m	5,2	70 m	82 m	—	—
Lake Winona AS, Med#3	134,5	1955 m	7,0	57 m	176 m	—	—
LZ#3, FR114@FR778	135,8	1966 m	1,3	11 m	16 m	—	—
Rocky Gap AS	139,7	2097 m	3,9	131 m	29 m	—	—
Electronic Tower, LZ#2	146,2	2242 m	6,6	145 m	18 m	—	—
Pumpkin Patch, Med#2	149,9	2244 m	3,7	2 m	83 m	—	—
Crossroads	156,6	2259 m	6,7	15 m	81 m	—	—
Lake Sylvia AS	159,0	2259 m	2,4	—	88 m	—	—
Lake Sylvia Day Use, LZ#1	159,6	2259 m	0,6	—	9 m	—	—
Race HQ, Med#1	160,6	2275 m	1,0	16 m	0 m	—	—

Atualizado em 29/09/2026 por RAVIT

Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.

O que encontrarás em cada abastecimento

Conteúdo de cada abastecimento: os produtos em linhas, os postos em colunas
Produto	Brown Creek ASkm 8,4	Flatside Pinnacle ASkm 13,9	OT181km 15,6	OT182km 17,3	Brown Creek ASkm 19,1	OT184km 20,4	OT185km 21,9	OT186km 23,4	OT187km 24,9	Lake Sylvia ASkm 26,0	Crossroadskm 28,4	Pumpkin Patch, Med#2km 35,1	Electronic Tower, LZ#2km 38,8	Rocky Gap ASkm 45,3	LZ#3, FR114@FR778km 49,2	Lake Winona AS, Med#3km 50,5	Pig Trail ASkm 57,5	Club Flamingo ASkm 62,7	Bahama Mama ASAkm 68,9	Powerline AS, Med#4km 76,1	Copperhead Road AS, Med#5km 83,6	Copperhead Road AS, Med#5km 101,4	Powerline AS, Med#4km 108,9	Bahama Mama ASAkm 116,1	Club Flamingo ASkm 122,3	Pig Trail ASkm 127,5	Lake Winona AS, Med#3km 134,5	LZ#3, FR114@FR778km 135,8	Rocky Gap ASkm 139,7	Electronic Tower, LZ#2km 146,2	Pumpkin Patch, Med#2km 149,9	Crossroadskm 156,6	Lake Sylvia ASkm 159,0	Lake Sylvia Day Use, LZ#1km 159,6	Race HQ, Med#1km 160,6
Água	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente
Produtos de marca	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente

Atualizado em 29/09/2026 por RAVIT

Perfil altimétrico

O percurso e os seus abastecimentos

Carregando o traçado…

GPX

ravit.live

Arkansas Traveler: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®

Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 25h04 a 15h31, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 1h50 a 0h38. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.

Fonte

Tempo estimado, tempo de paragem e necessidades nutricionais em Arkansas Traveler segundo o índice UTMB
Índice UTMB®	Tempo estimado	dos quais paragens	Horas de noite	Hidratos	Líquido	Sódio
500	25h04	1h50	11	1504 g	17,6 L	12 536 mg
550	23h39	1h32	9,7	1419 g	16,6 L	11 828 mg
600	21h25	1h15	7,4	1285 g	15 L	10 708 mg
650	19h33	1h02	5,6	1173 g	13,7 L	9772 mg
700	18h09	0h52	4,2	1089 g	12,7 L	9072 mg
750	16h46	0h44	2,8	1006 g	11,7 L	8383 mg
800	15h31	0h38	1,5	931 g	10,9 L	7756 mg

Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.

Outros trails a preparar

Fontes e método

Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Arkansas Traveler

O tempo em Arkansas Traveler

O tempo de Arkansas Traveler será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.

Tempo detalhado de Arkansas Traveler, hora a hora no percurso

Perguntas frequentes

Quantos pontos de passagem?

Arkansas Traveler tem 35 pontos de passagem: 35 abastecimentos. O detalhe está nas duas tabelas acima.

Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?

O que leva a Copperhead Road AS, Med#5: 17,8 km e 170 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.

Como encontrar a localização exata de um posto?

O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.

Que distância e que desnível?

A Arkansas Traveler tem 161 km com 2278 m de desnível positivo.

Quanto tempo para terminar?

Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 21h25 na Arkansas Traveler.

Que tempo está previsto?

O tempo de Arkansas Traveler será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.

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Em 2 minutos, a RAVIT gera o teu plano completo: tempo trecho a trecho, hidratos, água e sódio em cada abastecimento, roadbook imprimível.

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