Western States Endurance Run 2027
在这里你会找到海拔高度曲线图、根据你的UTMB Index的完赛时间估计，以及21个补给站的详细信息，方便你逐路段规划营养和补水。
根据你的 UTMB Index，完赛时间是多少？
由 RAVIT 模型估算的时间，模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index（utmb.world）以获取个性化估算。
关门时间和协助 - Western States Endurance Run · 2027
| 补给站 | 累计公里 | 累计爬升 | 路段公里 | 路段爬升 | 路段下降 | 协助 | 关门 | 通道 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lyon Ridge | 16.6 | 890 m | 16.6 | 890 m | 674 m | — | 周六10:30 | — |
| Red Star Ridge | 25.4 | 1,295 m | 8.9 | 405 m | 284 m | — | 周六10:30 | — |
| Duncan Canyon | 39.3 | 1,547 m | 13.8 | 252 m | 672 m | 允许 | 周六12:30 | — |
| Robinson Flat | 48.8 | 2,052 m | 9.5 | 505 m | 286 m | 允许 | 周六14:10 | — |
| Miller's Defeat | 55.4 | 2,174 m | 6.6 | 122 m | 246 m | — | 周六15:15 | — |
| Dusty Corners | 61.2 | 2,199 m | 5.8 | 25 m | 272 m | 允许 | 周六16:05 | — |
| Last Chance | 69.7 | 2,238 m | 8.5 | 39 m | 300 m | — | 周六17:25 | — |
| Devil's Thumb | 76.9 | 2,710 m | 7.3 | 472 m | 587 m | — | 周六19:10 | — |
| El Dorado Creek | 85.1 | 2,791 m | 8.2 | 81 m | 768 m | — | 周六20:40 | — |
| Michigan Bluff | 89.6 | 3,326 m | 4.5 | 535 m | 61 m | 允许 | 周六21:55 | — |
| Foresthill | 99.8 | 3,687 m | 10.1 | 361 m | 448 m | 允许 | 周六23:45 | — |
| Dardanelles (Cal-1) | 105.7 | 3,727 m | 6.0 | 40 m | 450 m | — | 周日02:40 | — |
| Peachstone (Cal-2) | 113.8 | 3,925 m | 8.1 | 198 m | 327 m | — | 周日02:40 | — |
| Ford's Bar (Cal-3) | 117.5 | 4,035 m | 3.7 | 110 m | 238 m | — | 周日05:00 | — |
| Rucky Chucky | 125.5 | 4,237 m | 8.1 | 202 m | 253 m | 允许 | 周日05:00 | — |
| Green Gate | 128.4 | 4,409 m | 2.9 | 172 m | 50 m | 允许 | 周日05:50 | — |
| Auburn Lake Trails | 137.1 | 4,625 m | 8.7 | 216 m | 198 m | — | 周日07:15 | — |
| Quarry Rd | 146.0 | 4,718 m | 8.9 | 93 m | 291 m | — | 周日08:40 | — |
| Pointed Rocks | 151.8 | 5,023 m | 5.8 | 305 m | 54 m | 允许 | 周日09:40 | — |
| Robie Point | 159.2 | 5,285 m | 7.4 | 262 m | 332 m | 允许 | 周日11:00 | — |
| Placer High School | 161.3 | 5,321 m | 2.1 | 36 m | 36 m | 允许 | 周日11:00 | — |
数据来自官方比赛规程，每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值，仅供参考，不是官方路标。
每个补给站提供什么
| 产品 | Lyon Ridge16.6 km处 | Red Star Ridge25.4 km处 | Duncan Canyon39.3 km处 | Robinson Flat48.8 km处 | Miller's Defeat55.4 km处 | Dusty Corners61.2 km处 | Last Chance69.7 km处 | Devil's Thumb76.9 km处 | El Dorado Creek85.1 km处 | Michigan Bluff89.6 km处 | Foresthill99.8 km处 | Dardanelles (Cal-1)105.7 km处 | Peachstone (Cal-2)113.8 km处 | Ford's Bar (Cal-3)117.5 km处 | Rucky Chucky125.5 km处 | Green Gate128.4 km处 | Auburn Lake Trails137.1 km处 | Quarry Rd146.0 km处 | Pointed Rocks151.8 km处 | Robie Point159.2 km处 | Placer High School161.3 km处 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 水 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 |
| 品牌产品 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 |
La feuille de ton assistance pour Western States Endurance Run · 2027
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
- Duncan Canyonkm 39.3
- Robinson Flatkm 48.8
- Dusty Cornerskm 61.2
- Michigan Bluffkm 89.6
- Foresthillkm 99.8
- Rucky Chuckykm 125.5
- Green Gatekm 128.4
- Pointed Rockskm 151.8
- Robie Pointkm 159.2
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
海拔剖面
路线及其补给站
Western States Endurance Run：按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求
UTMB® 指数从 500 到 800，这条赛道的推算完赛时间在 33h52 到 21h10 之间，补给站的停留预算在 2h47 到 0h52 之间。比赛越长，停留占比越重：这是要预留的站立时间，不只是跑动时间。
来源
| UTMB® 指数 | 推算时间 | 其中停留 | 夜间时长 | 碳水 | 液体 | 钠 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 33h52 | 2h47 | 12 | 2,032 g | 23.7 L | 16,932 mg |
| 550 | 31h17 | 2h09 | 12 | 1,877 g | 21.9 L | 15,638 mg |
| 600 | 28h42 | 1h43 | 12 | 1,722 g | 20.1 L | 14,349 mg |
| 650 | 26h33 | 1h25 | 12 | 1,593 g | 18.6 L | 13,279 mg |
| 700 | 24h31 | 1h11 | 10.5 | 1,471 g | 17.2 L | 12,256 mg |
| 750 | 22h51 | 1h01 | 8.9 | 1,371 g | 16 L | 11,422 mg |
| 800 | 21h10 | 0h52 | 7.2 | 1,270 g | 14.8 L | 10,586 mg |
按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算，训练状态为「中等」，气温适中（15–25 °C）。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练：60 g/h 是下限，90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。
在 2027 年排名中
Western States Endurance Run 共 161 公里，爬升 5,321 米，即 214 努力公里：XXL 类别，在 2027 年 59 场赛事中排名。 关门时间暂未公布：最低速度未知。
2027 年努力程度相当的赛事
- Sinister 7 · 214 努力公里
- Hellbender 100 · 215 努力公里
- The Canyons Endurance Runs - 100M · 215 努力公里
其他值得准备的越野赛
- Pinhoti 100162 km · 3,750 m D+ · 2026年10月31日
- Javelina Jundred 100 miler158 km · 1,688 m D+ · 2026年10月31日
- Mamba 100161 km · 143 m D+ · 2026年11月6日
- Tunnel Hill 100161 km · 355 m D+ · 2026年11月7日
- Mountain Masochist 100k101 km · 3,268 m D+ · 2026年11月7日
- Rio Del Lago161 km · 2,697 m D+ · 2026年11月7日
- Looking Glass 100K98 km · 3,190 m D+ · 2026年11月14日
- Jackson County Ultras100 km · 2,491 m D+ · 2026年12月5日
- Devil Dog Ultra 100k100 km · 1,820 m D+ · 2026年12月5日
来源与方法
- 时间推算 — 按 UTMB Index 的配速取自该赛事前几届各能力段选手的实际通过时间，已计入补给站停留时间。只要这些成绩数据存在，就不采用任何公式。
- 越野跑营养 — 碳水、液体与钠的每小时目标，采用超耐力运动中普遍认可的参考区间。 La Clinique du Coureur — 越野跑中的进食
- 赛道、补给与关门 — 取自赛事官方竞赛规程；如有出入，以规程为准。 官方网站 — Western States Endurance Run
Western States Endurance Run 天气预报
Western States Endurance Run 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此，大约在起跑前五天：体感温度、雨、雪、风和雷暴，按赛段逐段呈现，并对应你的通过时刻。
Western States Endurance Run 详细天气，赛道逐小时预报常见问题
有多少个通过点？
Western States Endurance Run 共有 21 个通过点：21 个补给站。详细信息在上面两个表格中。
没有补给站的最长路段是哪一段？
通往Lyon Ridge的这段：16.6 km，累计爬升890 m。这一段最需要多带补给。
距离和累计爬升是多少？
Western States Endurance Run 全长 161 公里，爬升 5321 米。
需要多长时间完赛？
以 UTMB Index 600（普通跑者）计算，Western States Endurance Run 的预计完赛时间约为 28h42。
预报天气如何？
Western States Endurance Run 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面，届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现：体感温度、雨、雪、风和雷暴。
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