2027年超长越野跑XL：155至209努力公里

55场2027年赛事为155至209努力公里。每场都有其日期、国家、D+/km、关门时间及其所要求的最低速度。

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关门时间最宽松的赛事在 XL

关门时间最宽松的赛事最低速度为 1.1 公里/小时：Transpyrenea - 100% Basque - Transpy 100K。

Transpyrenea - 100% Basque - Transpy 100K : 1.1 公里/小时（103 公里用时 96 h）
Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica : 2.3 公里/小时（111 公里用时 48 h）
Transylvania 100k : 2.8 公里/小时（102 公里用时 36 h）
Montreux Trail Festival - MXTREME : 3.1 公里/小时（103 公里用时 33 h）
Trail 100 Andorra - Ultra 105K : 3.1 公里/小时（107 公里用时 34 h）

最平缓的赛事在 XL

最平缓的赛事每公里仅升 2 米：C&O Canal 100。

C&O Canal 100 : 2 米/公里（292 公里累计爬升 161 米）
Yeti Washington 100 Mile : 4 米/公里（599 公里累计爬升 163 米）
Indiana Trail 100 : 9 米/公里（1,427 公里累计爬升 161 米）
Bootlegger 100 : 11 米/公里（1,708 公里累计爬升 161 米）
Coldwater Rumble 100 : 13 米/公里（2,171 公里累计爬升 161 米）

最陡峭的赛事在 XL

最陡峭的赛事每公里升 76 米：Montreux Trail Festival - MXTREME。

Montreux Trail Festival - MXTREME : 76 米/公里（7,800 公里累计爬升 103 米）
Trail 100 Andorra - Ultra 105K : 69 米/公里（7,318 公里累计爬升 107 米）
Monte Rosa Walserwaeg - Les sentiers des Valdôtains : 67 米/公里（8,094 公里累计爬升 120 米）
Eiger Ultra Trail - E101 - Ultra Trail : 64 米/公里（6,424 公里累计爬升 101 米）
Ultra Trail do Marão - UTME : 64 米/公里（7,530 公里累计爬升 118 米）

最容易完赛的 100 英里赛事在 XL

最容易完赛的 100 英里赛事平均最低速度为 4.3 公里/小时：Cool Moon 100。

Cool Moon 100 : 4.3 公里/小时（161 公里用时 37 h）
Zion 100 : 4.4 公里/小时（160 公里用时 36 h）
Tarawera Ultra-Trail - TMiler : 4.5 公里/小时（163 公里用时 36 h）
No Business (Clockwise - Odd Years) : 4.8 公里/小时（162 公里用时 34 h）
Leona Divide 100 : 4.9 公里/小时（161 公里用时 33 h）

你在每场赛事的预计完赛时间

根据你的 UTMB Index，用与 RAVIT 比赛计划相同的算法计算。

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55 项 XL 2027 年赛事（155至209努力公里）。
序号	赛事	日期	国家	类别	努力公里	爬升/公里（米/公里）	关门时间	最低速度（公里/小时）	补给站
1	S1 Trail - La Corsa Della Bora - Bora Ultra	01/09	IT	XL	163	41	25 h	4.6	9
2	Vietnam Highlands Trail by UTMB - 100K LANGBIANG	01/09	未知	XL	155	50	29 h	3.6	11
3	Coldwater Rumble 100	01/16	US	XL	182	13	32 h	5.0	15
4	Tarawera Ultra-Trail - TMiler	02/13	NZ	XL	208	28	36 h	4.5	15
5	TGC	02/19	ES	XL	190	52	未知	未知	10
6	TDLS - Ultra Trail de la Sibérie - BE - 125Km	02/20	BE	XL	158	31	未知	未知	未知
7	Transgrancanaria - Classic	02/26	ES	XL	193	54	30 h 01	4.2	10
8	Chianti Ultra Trail - Ultra Trail Chianti Castles	03/20	IT	XL	172	39	26 h 30	4.7	10
9	Ultra Trail des Vallees - UTDV 130 Km	03/20	FR	XL	158	24	17 h 20	7.4	未知
10	Grand Trail des Cadourques - GTC	04/02	FR	XL	167	35	26 h 30	4.7	8
11	Ultra Trail do Marão - UTME	04/02	PT	XL	193	64	32 h	3.7	未知
12	Bootlegger 100	04/03	US	XL	178	11	32 h	5.0	15
13	Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 110k	04/09	ES	XL	175	59	27 h	4.1	12
14	Leona Divide 100	04/10	US	XL	208	29	33 h	4.9	12
15	Zion 100	04/10	US	XL	190	19	36 h	4.4	23
16	Pieniny by UTMB - Spiski Wędrowiec	04/22	PL	XL	197	44	31 h	4.4	9
17	Grand Raid Ventoux - UGP - Ultra Géant de Provence	04/23	FR	XL	184	46	29 h 30	4.3	8
18	C&O Canal 100	04/24	US	XL	163	2	30 h	5.4	21
19	Amazean Jungle Thailand - BETONG 100M	04/30	TH	XL	171	49	32 h	3.6	10
20	San Diego 100	04/30	US	XL	203	26	32 h	5.0	14
21	Trail de Haute Provence - THP120	05/07	FR	XL	181	47	33 h	3.7	9
22	Eryri by UTMB® - Eryri 100K	05/15	GB	XL	166	55	32 h 30	3.3	8
23	PROVITAL BACKYARD ULTRA - GRAN CANARIA - 24 Loops	05/15	ES	XL	185	15	24 h	6.7	未知
24	ULTRA BOUCLE DE LA SARRA BY TDR - Golden Talc	05/21	FR	XL	186	47	24 h	5.3	未知
25	Transylvania 100k	05/22	RO	XL	159	57	36 h	2.8	7
26	Ultra Trail Tour de Nancy - UTTN ROI Stan	05/22	FR	XL	162	35	25 h 30	4.7	未知
27	Nuts Karhunkierros 166 km	05/28	FI	XL	195	16	未知	未知	8
28	MaXi-Race - Tour du lac d'Annecy	05/29	FR	XL	157	58	26 h 05	3.8	14
29	Mohican 100	05/29	US	XL	187	16	32 h	5.0	20
30	Old Dominion	05/29	US	XL	200	25	28 h	5.8	23
31	mozart 100 - mozart 100	06/05	AT	XL	186	58	24 h	4.9	12
32	SWISS CANYON TRAIL - 111 KM	06/05	CH	XL	163	40	28 h	4.2	13
33	Cool Moon 100	06/12	US	XL	200	24	37 h	4.3	39
34	Trail 100 Andorra - Ultra 105K	06/12	AD	XL	179	69	34 h	3.1	11
35	Trail du Saint Jacques - 100M - Ultra du Saint Jacques	06/18	FR	XL	197	42	30 h 50	4.5	12
36	Zugspitz Ultra Trail - Ultratrail	06/18	未知	XL	162	51	27 h	4.0	11
37	La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120K	06/25	IT	XL	174	44	30 h	4.0	11
38	Yeti Washington 100 Mile	06/25	US	XL	168	4	未知	未知	13
39	Ultra Trail Whistler - 100K	06/26	CA	XL	158	53	24 h	4.3	13
40	Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica	07/08	FR	XL	180	64	48 h	2.3	11
41	Val D'Aran - CDH - Camins d'Hèr	07/09	ES	XL	172	56	28 h	3.9	12
42	Monte Rosa Walserwaeg - Les sentiers des Valdôtains	07/16	IT	XL	201	67	36 h	3.3	14
43	Eiger Ultra Trail - E101 - Ultra Trail	07/17	CH	XL	164	64	25 h	4.0	14
44	Bucovina Ultra Rocks by UTMB - ULTRA ROCKS	07/23	RO	XL	186	60	32 h 30	3.6	13
45	Montreux Trail Festival - MXTREME	07/24	CH	XL	180	76	33 h	3.1	9
46	CDR	07/31	CA	XL	161	37	未知	未知	5
47	Swiss Alps 100k	08/06	CH	XL	159	59	27 h	3.7	10
48	Transpyrenea - 100% Basque - Transpy 100K	08/14	FR	XL	155	51	96 h	1.1	未知
49	Leadville 100	08/21	US	XL	201	25	30 h	5.4	12
50	Ultra Trail Harricana 125km	09/03	CA	XL	162	33	未知	未知	14
51	Wildstrubel - Wild 110 Crans-Montana	09/10	CH	XL	177	56	30 h	3.8	12
52	Julian Alps Trail Run - I FEEL SLOVENIA 120K	09/17	SI	XL	186	53	32 h	3.8	11
53	Indiana Trail 100	10/09	US	XL	175	9	30 h	5.4	23
54	VA Trail Festival 100	10/09	US	XL	184	15	32 h	5.0	15
55	No Business (Clockwise - Odd Years)	10/23	US	XL	201	24	34 h	4.8	15

努力公里 = 公里 + 爬升/100 · 按努力公里分类 XXS 至 XXL · 最低速度 = 距离 ÷ 关门时间。

距起点的直线距离，四舍五入到十位。城市数据来自 GeoNames（CC BY 4.0）。

排名术语

努力公里: 距离（公里）加上累计爬升除以 100 的结果：50 公里和 2500 米的累计爬升等于 75 努力公里。分类：XXS 少于 25、XS 25 至 44、S 45 至 74、M 75 至 114、L 115 至 154、XL 155 至 209、XXL 210 及以上。
累计爬升/公里: 累计爬升除以距离，单位为米/公里：数值越低，赛事越平缓。
关门时间: 组织者规定的到达终点的最长时间，即最后的关门时间。
最低速度: 距离除以关门时间，单位为公里/小时：按时完赛需要保持的平均速度。数值越低，关门限制越宽松。

常见问题

2027 年XL有多少场赛事？

55 项 2027 年 RAVIT 目录赛事为155至209努力公里，在 739 项已分类的 2027 年赛事中。

XL 2027 年哪项赛事的关门时间最宽松？

Transpyrenea - 100% Basque - Transpy 100K：103 公里，耗时 96 h，最低速度为 1.1 公里/小时。

在 XL 赛事中需要保持什么速度？

最低速度中位数为 4.3 公里/小时，在 49 项已公开关门时间的赛事中。

XL 赛事每公里有多少累计爬升？

中位数 44 米/公里，范围从 2 米/公里（C&O Canal 100）到 76 米/公里（Montreux Trail Festival - MXTREME）。

有多少项 XL 赛事公开关门时间？

49 项中的 55 项。其他的显示「未知」，在最低速度排序中排在最后。

为什么按努力公里分类而不是按距离分类？

因为 100 米爬升大约相当于平地跑一公里的努力：50 公里加 2500 米爬升相当于 75 努力公里，就像 75 公里平地一样。

方法与数据来源

数据更新于 2026年10月31日，来自 RAVIT 赛事库的 55 场 2027 年赛事。

距离、累计爬升、日期、国家及关门时间：从各赛事组织者网站和 utmb.world（针对 UTMB World Series 赛事）采集；每份赛事介绍都注明了数据来源。
XXS 至 XXL 分类：由 RAVIT 根据努力公里（公里 + 累计爬升/100）按上述划分范围计算。
最低速度：距离除以关门时间。未公布关门时间的赛事显示「未知」，排序时置于末尾。
补给站：RAVIT 赛事介绍中已记录的补给站数量；未记录任何补给站时显示「未知」。