2027年越野跑M：75至114努力公里

124场2027年赛事为75至114努力公里。每场都有其日期、国家、D+/km、关门时间及其所要求的最低速度。

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关门时间最宽松的赛事在 M

关门时间最宽松的赛事最低速度为 2.3 公里/小时：Cool Moon 50。

Cool Moon 50 : 2.3 公里/小时（80 公里用时 35 h）
ULTRA BOUCLE DE LA SARRA BY TDR - Fuji Talc : 3.1 公里/小时（74 公里用时 24 h）
Vietnam Highlands Trail by UTMB - 50K ELEPHANT : 3.1 公里/小时（57 公里用时 18 h 30）
Grand Trail du Canigó : 3.2 公里/小时（57 公里用时 18 h）
Mt.FUJI100 - KAI70k : 3.2 公里/小时（68 公里用时 21 h）

最平缓的赛事在 M

最平缓的赛事每公里仅升 3 米：Dam Yeti 50。

Dam Yeti 50 : 3 米/公里（216 公里累计爬升 82 米）
Yeti Washington 100k : 5 米/公里（516 公里累计爬升 100 米）
Yeti Washington 50 Mile : 6 米/公里（484 公里累计爬升 80 米）
Rocky Raccoon 100K : 9 米/公里（856 公里累计爬升 100 米）
Big Bend 50 : 11 米/公里（907 公里累计爬升 80 米）

最陡峭的赛事在 M

最陡峭的赛事每公里升 82 米：Scenic Trail - K54 Original Trail。

Scenic Trail - K54 Original Trail : 82 米/公里（4,467 公里累计爬升 55 米）
Heaven’s Gate 53k : 75 米/公里（3,939 公里累计爬升 53 米）
Granite Peaks Ultra 50k : 75 米/公里（3,896 公里累计爬升 52 米）
Grand Trail du Canigó : 73 米/公里（4,169 公里累计爬升 57 米）
Malcesine Baldo Trail - 60K ULTRA : 73 米/公里（4,375 公里累计爬升 60 米）

你在每场赛事的预计完赛时间

根据你的 UTMB Index，用与 RAVIT 比赛计划相同的算法计算。

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124 项 M 2027 年赛事（75至114努力公里）。
序号	赛事	日期	国家	类别	努力公里	爬升/公里（米/公里）	关门时间	最低速度（公里/小时）	补给站
1	Cool Moon 50	06/12	US	M	100	24	35 h	2.3	18
2	Firewater 100K	10/23	US	M	110	14	18 h 45	5.2	15
3	Rocky Raccoon 100K	02/06	US	M	108	9	未知	未知	13
4	Pass2pass Ultra	04/03	ZA	M	93	49	16 h	3.9	12
5	VHTRC Bull Run Run	04/03	US	M	96	22	13 h	6.1	12
6	Lake Sonoma 50	10/16	US	M	109	36	14 h	5.8	11
7	sob 7:10	01/30	US	M	109	39	未知	未知	10
8	Black Canyon 100K	02/13	US	M	113	14	未知	未知	10
9	Silver State 50	06/05	US	M	107	33	14 h 15	5.6	10
10	Big Bend 50	01/17	US	M	89	11	15 h	5.4	9
11	Speedgoat Mountain Races - 50K	07/24	US	M	87	70	13 h	4.0	9
12	Ceven'Trail - Trail aux Étoiles	03/06	FR	M	88	37	未知	未知	8
13	Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 68k	04/09	ES	M	103	53	16 h	4.2	8
14	MaXi-Race - Demi-tour du lac	05/30	FR	M	93	62	11 h 25	5.1	8
15	Dam Yeti 50	06/05	US	M	83	3	13 h	6.3	8
16	Comrades Up Run CONSPORTS	06/07	ZA	M	101	17	未知	未知	8
17	Trail 100 Andorra - Trail 80K	06/11	AD	M	113	45	21 h	3.7	8
18	Trail of the Kings - Lake Toba - Ultimate Expedition 60K	06/12	ID	M	97	50	20 h	3.2	8
19	Ultra Trail Whistler - 50K	06/26	CA	M	85	66	12 h 30	4.1	8
20	Eiger Ultra Trail - E51 - Panorama Trail	07/17	CH	M	81	54	13 h	4.1	8
21	Bucovina Ultra Rocks by UTMB - LADY'S ROCKS	07/24	RO	M	82	67	13 h	3.8	8
22	Squamish 50 Mile	08/14	CA	M	104	33	未知	未知	8
23	Le Grand Trail des Chamois	03/14	FR	M	103	52	13 h	5.2	7
24	South Downs Way 50M	04/10	GB	M	96	22	13 h	6.1	7
25	Trail 100 Andorra - Trail 50K	06/12	AD	M	83	64	14 h	3.6	7
26	Zugspitz Ultra Trail - Leutasch Trail	06/19	未知	M	99	45	16 h	4.3	7
27	Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 50K	06/20	JP	M	81	43	14 h	4.1	7
28	Restonica Trail - PM - 50K	07/07	FR	M	85	60	15 h	3.6	7
29	Quito Trail Ecuador by UTMB® - 50K Nutria	07/31	未知	M	80	52	12 h	4.4	7
30	Gauja Trail by UTMB - Gauja Trail 100 K	08/07	LV	M	110	22	18 h	5.0	7
31	KAT100 by UTMB - Marathon Trail	08/07	AT	M	85	61	12 h 30	4.2	7
32	Vietnam Highlands Trail by UTMB - 50K ELEPHANT	01/09	未知	M	89	56	18 h 30	3.1	6
33	Puerto Vallarta - Nakawé 53K	03/05	MX	M	77	46	13 h 30	3.9	6
34	Antelope Canyon 50	03/06	US	M	97	19	19 h	4.3	6
35	Black Mountain Trail ® - COUPO CAMBO	03/06	FR	M	100	60	13 h	4.8	6
36	Chianti Ultra Trail - Chianti Ultra Trail	03/20	IT	M	102	39	16 h	4.6	6
37	Jujuy Fuerza Sagrada by UTMB - KUNTUR 50K	04/03	AR	M	79	57	12 h 30	4.1	6
38	Desert Peak Ultra 50k slow	04/06	US	M	77	48	14 h 28	3.6	6
39	Les Courses du Mont-Terrible - Trail de Calabri	04/17	CH	M	109	54	14 h	5.1	6
40	Volvic Volcanic Experience - Ultra-Trail Terra Volcana	05/07	FR	M	108	30	17 h 30	4.8	6
41	Torrencial Chile - ONCOL 65K	06/25	CL	M	90	39	14 h	4.6	6
42	Val D'Aran - PDA - Peades d'Aigua	07/08	ES	M	87	60	14 h	3.9	6
43	Swiss Alps 50k	08/07	CH	M	80	59	15 h	3.3	6
44	Kaçkar - KAÇKAR 50K	09/11	TR	M	76	70	12 h 30	3.6	6
45	Wildstrubel - Wild 55 Adelboden	09/11	CH	M	85	56	14 h	3.9	6
46	Paraty Brazil - PTR 55	09/25	BR	M	85	59	16 h 30	3.3	6
47	Arc of Attrition - Arc 100K	01/23	GB	M	108	31	16 h	5.2	5
48	Antelope Canyon 70k	03/06	US	M	80	20	16 h	4.2	5
49	Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 80km	03/20	FR	M	93	15	13 h 15	6.2	5
50	Grand Trail des Cadourques - Saint-Cirq	04/03	FR	M	87	36	14 h	4.6	5
51	Istria 100 - 69K	04/03	HR	M	91	32	15 h	4.6	5
52	Hiroshima Ultra-Trail by UTMB® - HIROSHIMA 50K	04/10	JP	M	77	55	13 h 30	3.7	5
53	Pieniny by UTMB - Dziki Groń	04/23	PL	M	97	49	15 h	4.3	5
54	UTFS 66KM	04/24	未知	M	91	37	未知	未知	5
55	Oh Meu Deus - Oh Meu Deus 50K	04/30	PT	M	79	54	13 h	4.0	5
56	Amazean Jungle Thailand - JUNGLE 50K	05/01	TH	M	83	50	15 h	3.7	5
57	Trail de Haute Provence - THP65	05/08	FR	M	93	44	18 h	3.6	5
58	Nivolet Revard	05/09	FR	M	83	57	10 h 30	5.0	5
59	Eryri by UTMB® - Eryri 80K	05/14	GB	M	104	32	16 h	4.9	5
60	Transju'Trail - Le Trail 65km	06/05	FR	M	95	43	15 h	4.4	5
61	Rachel Carson Trail Challenge	06/19	US	M	78	34	15 h 54	3.7	5
62	Yeti Washington 100k	06/25	US	M	105	5	30 h	3.3	5
63	Yeti Washington 50 Mile	06/25	US	M	85	6	未知	未知	5
64	Trail Verbier St Bernard - Verbier Marathon	07/09	CH	M	75	61	14 h	3.4	5
65	Restonica Trail - Restonica Trail	07/10	FR	M	112	62	19 h	3.6	5
66	Julian Alps Trail Run - SKY TRAIL 50K	09/17	SI	M	85	55	13 h 30	4.1	5
67	S1 Trail - La Corsa Della Bora - Trieste Ultra	01/09	IT	M	88	45	12 h	5.1	4
68	Les Courses du Mont-Terrible - Trail d'Outremont	04/17	CH	M	80	56	12 h	4.3	4
69	Mt.FUJI100 - KAI70k	04/24	JP	M	97	43	21 h	3.2	4
70	Grand Raid Ventoux - MMT - Mistral Marathon Trail	04/25	FR	M	76	49	11 h 50	4.4	4
71	Heaven’s Gate 53k	05/01	US	M	92	75	未知	未知	4
72	Eryri by UTMB® - Eryri 50K	05/15	GB	M	91	59	14 h	4.1	4
73	Ultra-Trail Australia - UTA50	05/15	AU	M	75	47	14 h 30	3.5	4
74	Mountain Ultra Trail - MUT 60 by UTMB	05/29	ZA	M	88	52	15 h	3.9	4
75	La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 50K	06/25	IT	M	75	54	12 h	4.1	4
76	Jurapics - L'Epic	07/10	FR	M	79	57	11 h 30	4.4	4
77	Granite Peaks Ultra 50k	04/17	GB	M	91	75	未知	未知	3
78	62K TAUT-TERRAS DO ANCIAO ULTRA TRAIL	02/20	PT	M	84	43	13 h	4.6	1
79	Vouga Trail - Sever do Vouga - Vouga Trail Ultra	01/09	PT	M	87	58	12 h	4.6	未知
80	ElCid TrailXtrem - 69 km	01/16	ES	M	104	54	19 h	3.6	未知
81	MALAGON TRAIL BISABOR ENERGY - ULTRA	01/17	ES	M	93	44	12 h	5.4	未知
82	Hong Kong 100 - The Half	01/22	HK	M	75	43	14 h	3.8	未知
83	ULTRAMEDITERRANIA TERRES DE TRAIL. Unión Alcoyana Seguros - MAX 50K	01/23	ES	M	76	51	12 h 50	4.0	未知
84	Linhas de Torres 100 - K50	01/30	PT	M	76	38	10 h	5.5	未知
85	Winter Trail Monte Prealba - Ultra Marathon	01/31	IT	M	93	70	15 h	3.7	未知
86	Val Maremola Trail ed.15 - Val Maremola Trail Ultra ed.4	02/07	IT	M	84	55	11 h	4.9	未知
87	Marbella Epic Trail - Epic Trail Ultra	02/20	ES	M	114	72	19 h	3.5	未知
88	TDLS - Ultra Trail de la Sibérie - BE - 75K	02/20	BE	M	99	33	未知	未知	未知
89	trail du revermont - le tour des 2 madones	02/28	FR	M	76	37	9 h	6.2	未知
90	Ultra Tour des Côtes d'Armor - 67 km	02/28	FR	M	78	15	10 h	6.8	未知
91	Ultra Tour des Côtes d'Armor - 81 km	02/28	FR	M	95	16	13 h	6.3	未知
92	Antelope Canyon 50M	03/06	US	M	101	14	未知	未知	未知
93	Povoação Trail - 50 KMS	03/14	PT	M	90	71	11 h	4.8	未知
94	Ultra Trail des Vallees - La Maxi Trail des Vallées	03/20	FR	M	95	23	12 h 58	6.0	未知
95	Ultra Trail do Marão - UTM	04/03	PT	M	103	66	16 h	3.9	未知
96	GUBBIO TRAIL CITTA' DI PIETRA - 50 KM	04/10	IT	M	80	51	10 h	5.3	未知
97	Tredozio Trail - Tredozio 50K	04/11	IT	M	75	51	12 h	4.2	未知
98	Rureifel Trail - RET77	04/17	未知	M	110	41	14 h 30	5.4	未知
99	Trail du lac de Paladru - Le Grand Tour du Lac - UYN 55 km	04/17	FR	M	75	39	9 h 30	5.8	未知
100	Malcesine Baldo Trail - 60K ULTRA	04/24	IT	M	103	73	13 h 30	4.5	未知
101	TRAIL DELLE 2 AQUILE - T2A Trail Lungo	04/24	IT	M	86	57	12 h	4.6	未知
102	Skyrace del Voltigno - Voltigno Ultra Sky	05/02	IT	M	100	64	15 h	4.1	未知
103	Volvic Volcanic Experience - Chaine des Puys - Faille de Limagne - Relais 1	05/07	FR	M	88	31	10 h	6.7	未知
104	GRAN RAID DELLE PREALPI TREVIGIANE - GRAN RAID GR60	05/15	IT	M	96	58	14 h	4.4	未知
105	PROVITAL BACKYARD ULTRA - GRAN CANARIA - 10 Loops	05/15	ES	M	77	15	10 h	6.7	未知
106	ULTRA BOUCLE DE LA SARRA BY TDR - Fuji Talc	05/21	FR	M	109	47	24 h	3.1	未知
107	Ultra Trail Tour de Nancy - UTTN Chardon	05/22	FR	M	107	32	18 h 30	4.4	未知
108	Ultra Trail Tour de Nancy - UTTN Madeleine	05/22	FR	M	77	36	12 h 15	4.7	未知
109	Trail de La Chaussée des Géants - Les 3 vallées	06/05	FR	M	79	58	11 h	4.6	未知
110	Traveserina Caja Rural de Asturias - Traveserina Picos de Europa	06/05	ES	M	79	65	11 h	4.4	未知
111	Scenic Trail - K54 Original Trail	06/12	CH	M	99	82	15 h	3.6	未知
112	LA BARJO - 80km	06/20	FR	M	103	28	16 h	5.0	未知
113	Engiadina Scuol Trail - ALVETERN	06/26	CH	M	79	66	11 h	4.4	未知
114	Grand Trail du Canigó	07/03	FR	M	98	73	18 h	3.2	未知
115	Davos X-Trails - Diamond Run 68km	07/24	CH	M	101	49	14 h	4.9	未知
116	Madrisa Trail Klosters by LOWA - T54	08/14	CH	M	95	70	13 h	4.3	未知
117	Swiss Irontrail - T55	08/14	CH	M	96	69	16 h	3.6	未知
118	MOUNTAINMAN Nesselwang - XXL-Trail	08/29	未知	M	111	57	12 h	5.9	未知
119	2. WILDMAN Harz - WILDMAN Pro	09/04	未知	M	97	39	13 h	5.4	未知
120	Ultra Tour Monte Rosa - Mischabel 60	09/04	CH	M	109	68	16 h	4.0	未知
121	2. WILDMAN Harz - WILDMAN Ultra	09/05	未知	M	77	41	10 h	5.5	未知
122	Allgäu Trail - 55k Sky	09/05	未知	M	93	68	12 h	4.6	未知
123	Arosa Trailrun - AT54	09/11	CH	M	85	59	12 h	4.5	未知
124	Skyline Scotland by UTMB® - Tour of the Ben 50K	09/18	GB	M	82	31	12 h	5.3	未知

努力公里 = 公里 + 爬升/100 · 按努力公里分类 XXS 至 XXL · 最低速度 = 距离 ÷ 关门时间。

距起点的直线距离，四舍五入到十位。城市数据来自 GeoNames（CC BY 4.0）。

排名术语

努力公里: 距离（公里）加上累计爬升除以 100 的结果：50 公里和 2500 米的累计爬升等于 75 努力公里。分类：XXS 少于 25、XS 25 至 44、S 45 至 74、M 75 至 114、L 115 至 154、XL 155 至 209、XXL 210 及以上。
累计爬升/公里: 累计爬升除以距离，单位为米/公里：数值越低，赛事越平缓。
关门时间: 组织者规定的到达终点的最长时间，即最后的关门时间。
最低速度: 距离除以关门时间，单位为公里/小时：按时完赛需要保持的平均速度。数值越低，关门限制越宽松。

常见问题

2027 年M有多少场赛事？

124 项 2027 年 RAVIT 目录赛事为75至114努力公里，在 739 项已分类的 2027 年赛事中。

M 2027 年哪项赛事的关门时间最宽松？

Cool Moon 50：80 公里，耗时 35 h，最低速度为 2.3 公里/小时。

在 M 赛事中需要保持什么速度？

最低速度中位数为 4.4 公里/小时，在 112 项已公开关门时间的赛事中。

M 赛事每公里有多少累计爬升？

中位数 49 米/公里，范围从 3 米/公里（Dam Yeti 50）到 82 米/公里（Scenic Trail - K54 Original Trail）。

有多少项 M 赛事公开关门时间？

112 项中的 124 项。其他的显示「未知」，在最低速度排序中排在最后。

为什么按努力公里分类而不是按距离分类？

因为 100 米爬升大约相当于平地跑一公里的努力：50 公里加 2500 米爬升相当于 75 努力公里，就像 75 公里平地一样。

方法与数据来源

数据更新于 2026年10月31日，来自 RAVIT 赛事库的 124 场 2027 年赛事。

距离、累计爬升、日期、国家及关门时间：从各赛事组织者网站和 utmb.world（针对 UTMB World Series 赛事）采集；每份赛事介绍都注明了数据来源。
XXS 至 XXL 分类：由 RAVIT 根据努力公里（公里 + 累计爬升/100）按上述划分范围计算。
最低速度：距离除以关门时间。未公布关门时间的赛事显示「未知」，排序时置于末尾。
补给站：RAVIT 赛事介绍中已记录的补给站数量；未记录任何补给站时显示「未知」。