2027年越野跑S：45至74努力公里

163场2027年赛事为45至74努力公里。每场都有其日期、国家、D+/km、关门时间及其所要求的最低速度。

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关门时间最宽松的赛事在 S

关门时间最宽松的赛事最低速度为 1.6 公里/小时：Scenic 500 K30。

Scenic 500 K30 : 1.6 公里/小时（32 公里用时 20 h）
Trails De La Vallée Du Brevon - AlloDuoTrail - relais 1 : 2.2 公里/小时（32 公里用时 15 h）
Flagstaff Crest 39 : 2.3 公里/小时（63 公里用时 27 h）
Ultra Trail des Vallees - Le Tour Des Vallées 42km : 2.6 公里/小时（42 公里用时 16 h 09）
Madrisa Trail Klosters by LOWA - T33 : 2.8 公里/小时（33 公里用时 11 h 50）

最平缓的赛事在 S

最平缓的赛事每公里仅升 7 米：This ain't your mother's 50k。

This ain't your mother's 50k : 7 米/公里（362 公里累计爬升 49 米）
Ultra Trail des Vallees - Le Tour Des Vallées 42km : 10 米/公里（439 公里累计爬升 42 米）
Dam Yeti 55K : 11 米/公里（582 公里累计爬升 55 米）
Flagstaff Crest 39 : 11 米/公里（685 公里累计爬升 63 米）
Suislaw dunes : 14 米/公里（703 公里累计爬升 49 米）

最陡峭的赛事在 S

最陡峭的赛事每公里升 119 米：Skyrace Lodrino - Lavertezzo。

Skyrace Lodrino - Lavertezzo : 119 米/公里（2,706 公里累计爬升 23 米）
Scenic 500 K30 : 89 米/公里（2,885 公里累计爬升 32 米）
Malcesine Baldo Trail - 26k Medium : 83 米/公里（2,309 公里累计爬升 28 米）
Farol Adventure Trail - Flores Azores - Farol Adventure Trail 36Km : 81 米/公里（2,938 公里累计爬升 36 米）
Trails De La Vallée Du Brevon - Trail des Crêtes du Brevon : 81 米/公里（2,765 公里累计爬升 34 米）

你在每场赛事的预计完赛时间

根据你的 UTMB Index，用与 RAVIT 比赛计划相同的算法计算。

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163 项 S 2027 年赛事（45至74努力公里）。
序号	赛事	日期	国家	类别	努力公里	爬升/公里（米/公里）	关门时间	最低速度（公里/小时）	补给站
1	Scenic 500 K30	08/07	CH	S	61	89	20 h	1.6	1
2	Trails De La Vallée Du Brevon - AlloDuoTrail - relais 1	05/16	FR	S	52	63	15 h	2.2	1
3	Flagstaff Crest 39	05/07	US	S	69	11	27 h	2.3	5
4	Ultra Trail des Vallees - Le Tour Des Vallées 42km	03/20	FR	S	46	10	16 h 09	2.6	未知
5	Madrisa Trail Klosters by LOWA - T33	08/14	CH	S	55	67	11 h 50	2.8	未知
6	Skyrace Lodrino - Lavertezzo	06/06	CH	S	49	119	8 h	2.8	未知
7	Trails De La Vallée Du Brevon - Trail des Crêtes du Brevon	05/16	FR	S	61	81	11 h	3.1	4
8	Speedgoat Mountain Races - 30K	07/23	US	S	52	67	10 h	3.2	5
9	Trail Verbier St Bernard - Verbier Marathon X-Treme	07/09	CH	S	73	71	13 h 30	3.2	5
10	mozart 100 - mozart Marathon	06/05	AT	S	65	47	14 h	3.2	4
11	LE GRAND TRAIL DE L'OUEST - GTO 50	07/03	FR	S	69	43	15 h	3.2	未知
12	MOUNTAINMAN Nesselwang - L-Trail	08/29	未知	S	53	61	10 h	3.3	未知
13	SWISS CANYON TRAIL - 31 KM	06/05	CH	S	46	39	10 h	3.3	3
14	Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA50	09/04	未知	S	74	37	16 h	3.4	7
15	Hong Kong 100 - The Third	01/21	HK	S	49	46	10 h	3.4	1
16	Swissalpine - K42	07/16	CH	S	68	61	12 h 30	3.4	未知
17	Skyrace del Voltigno - Skymarathon del Voltigno	05/02	IT	S	55	62	10 h	3.4	未知
18	Monte Rosa Walserwaeg - Walserwaeg Trail	07/17	IT	S	71	69	12 h	3.5	6
19	Restonica Trail - Tavignanu Trail	07/10	FR	S	59	77	9 h 30	3.5	3
20	Mountain Ultra Trail - MUT Marathon by UTMB	05/29	ZA	S	66	53	12 h	3.6	3
21	Tarawera Ultra-Trail - T50	02/13	NZ	S	64	23	14 h	3.7	5
22	Davos X-Trails - Gold Run 43km	07/24	CH	S	61	42	11 h 30	3.7	未知
23	Wildstrubel - Wild Glacier Marathon Lenk	09/10	CH	S	63	60	10 h 30	3.8	4
24	Montreux Trail Festival - MXSKY	07/25	CH	S	53	77	8 h	3.8	3
25	Tredozio Trail - Tredozio 30K	04/11	IT	S	45	50	8 h	3.8	未知
26	Ultra-Trail des Coursières - Le 50 km des Coursières	05/08	FR	S	71	37	13 h 30	3.8	未知
27	Paraty Brazil - PTR 34	09/25	BR	S	45	32	9 h	3.9	5
28	Trail de Haute Provence - THP40	05/08	FR	S	51	34	10 h	3.9	3
29	Xtrail - Xtrail 50K	03/06	TW	S	65	29	13 h	3.9	6
30	Girona - 50K	04/03	ES	S	74	35	14 h	3.9	未知
31	Bucovina Ultra Rocks by UTMB - ROCKY	07/24	RO	S	55	62	8 h 45	3.9	6
32	Malcesine Baldo Trail - 26k Medium	04/24	IT	S	50	83	7 h	4.0	未知
33	GRAN RAID DELLE PREALPI TREVIGIANE - GRAN RAID GR40	05/15	IT	S	64	63	10 h	4.0	未知
34	Marbella Epic Trail - Tragapiedras	02/20	ES	S	59	67	9 h	4.0	未知
35	9º Trail do Texugo - Trail Longo - 30K	04/04	PT	S	49	64	7 h 30	4.0	未知
36	Trail Verbier St Bernard - Verbier X-Plore	07/11	CH	S	45	60	7 h	4.0	3
37	Ultra Trail do Marão - TM	04/03	PT	S	63	57	10 h	4.0	未知
38	Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 47k	04/10	ES	S	72	56	11 h 30	4.1	6
39	Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 47k RELAY	04/10	ES	S	71	53	11 h 30	4.1	6
40	Mt.FUJI100 - ASUMI40k	04/24	JP	S	53	38	9 h 30	4.1	1
41	Worlds End Ultra 50k	06/05	US	S	65	34	12 h	4.1	6
42	Signal Peak 24M	07/03	US	S	51	34	9 h 30	4.1	5
43	Trail des 4 cantons - T30	04/25	FR	S	51	69	7 h 30	4.1	未知
44	Eiger Ultra Trail - E35 - North Face Trail	07/17	CH	S	60	66	9 h	4.1	4
45	SWISS CANYON TRAIL - 51 KM	06/05	CH	S	73	38	13 h	4.1	5
46	Trail des Chamois - Le Chamois	03/14	FR	S	48	50	7 h 49	4.1	3
47	Trail de Haute Provence - THP50	05/08	FR	S	67	36	12 h	4.1	4
48	Puerto Vallarta - Haramara 37K	03/06	MX	S	56	51	9 h	4.1	5
49	Transgrancanaria - Marathon	02/26	ES	S	64	38	11 h 20	4.1	3
50	Trail du Cirque du Fer à Cheval - 32 km	03/20	FR	S	47	43	8 h	4.2	4
51	Trail des Chamois - Mara Chamois	03/14	FR	S	62	51	10 h	4.2	4
52	Morobbia Trail - Trail del Lupo K33 2500m D+	05/15	CH	S	59	77	8 h	4.2	未知
53	Pieniny by UTMB - Żwawe Wierchy	04/23	PL	S	49	48	8 h	4.2	2
54	Malcesine Baldo Trail - 41K Marathon	04/24	IT	S	73	75	10 h	4.2	未知
55	Klewenalp-Trail - T43	08/08	CH	S	71	66	10 h 15	4.2	未知
56	Marbella Epic Trail - Destroyer	02/20	ES	S	69	65	10 h	4.2	未知
57	Scenic Trail - K31 Skyrace	06/12	CH	S	54	72	7 h 30	4.2	未知
58	Antelope Canyon 50k	03/06	US	S	65	20	13 h	4.2	4
59	Transju'Trail - Le Trail 42km	06/06	FR	S	64	53	10 h	4.2	4
60	44a VOLTA AL TERME DE FONDEGUILLA - VOREJANT EL TERME	05/29	ES	S	57	68	8 h	4.3	未知
61	Volvic Volcanic Experience - VVX Experience Chaine des Puys - Faille de Limagne Relais 2	05/07	FR	S	54	27	10 h	4.3	未知
62	MOUNTAINMAN Nesselwang - XL-Trail	08/29	未知	S	70	63	10 h	4.3	未知
63	TUSCANY CROSSING - 53 KM	04/07	IT	S	66	28	12 h	4.4	未知
64	Zugspitz Ultra Trail - Mittenwald Trail	06/19	未知	S	64	47	10 h	4.4	5
65	TRAIL QUILLAN - Le tignous	04/24	FR	S	45	59	6 h 30	4.4	未知
66	TRAIL QUILLAN - le tremplin	04/25	FR	S	71	67	9 h 40	4.4	未知
67	Rothrock - 50K	05/15	US	S	68	29	12 h	4.4	9
68	FENERA TRAIL - PERCORSO ORANGE	05/15	IT	S	52	57	7 h 30	4.5	未知
69	Trail Thoiry-Reculet	05/23	FR	S	51	58	7 h 15	4.5	未知
70	Povoação Trail - 30 KMS	03/14	PT	S	56	76	7 h	4.6	未知
71	Farol Adventure Trail - Flores Azores - Farol Adventure Trail 36Km	04/17	PT	S	65	81	8 h	4.6	4
72	S1 Trail - La Corsa Della Bora - S1 TransKarst Ultra	01/10	IT	S	74	36	12 h	4.6	5
73	MaXi-Race - Marathon eXpérience	05/30	FR	S	59	47	8 h 45	4.6	3
74	Val D'Aran - EXP - Experiència d'Aran	07/11	ES	S	54	64	7 h 15	4.6	4
75	Rureifel Trail - RET44	04/17	未知	S	67	43	10 h 20	4.6	未知
76	Volvic Volcanic Experience - Trail Experience Impluvium	05/07	FR	S	61	33	10 h	4.6	3
77	XIII TRILHOS DOS REIS - Delta Cafés - Ultra Trilhos dos Reis	01/17	PT	S	68	47	10 h	4.7	未知
78	Trail du Cirque du Fer à Cheval - 46 km	03/20	FR	S	65	41	10 h	4.7	5
79	Arosa Trailrun - AT33	09/11	CH	S	52	61	7 h	4.7	未知
80	Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrail	06/20	FR	S	74	38	11 h 30	4.7	6
81	TDLS - Ultra Trail de la Sibérie - BE - 42km	02/20	BE	S	58	36	9 h	4.8	未知
82	Gauja Trail by UTMB - Gauja Trail 50 K	08/08	LV	S	63	21	11 h	4.8	3
83	Pieniny by UTMB - Wielka Prehyba	04/24	PL	S	65	48	9 h	4.9	3
84	Aare Trail 50k	06/13	CH	S	72	40	10 h 30	4.9	5
85	Rock N The Knob	09/11	US	S	71	45	10 h	4.9	7
86	Desert RATS Trail Running Festival - 50K	04/10	US	S	58	19	10 h	4.9	6
87	Signal Peak 50K	07/03	US	S	69	40	10 h	5.0	6
88	Trail della Gallinara - Gallinara 30K	01/17	IT	S	46	55	6 h	5.0	未知
89	Les Courses du Mont-Terrible - Relais 70K - Relais 1	04/17	CH	S	54	55	7 h	5.0	2
90	2. WILDMAN Harz - WILDMAN Classic	09/04	未知	S	49	42	7 h	5.0	未知
91	Val Maremola Trail ed.15 - Val Maremola Long Trail ed.15	02/07	IT	S	52	51	6 h 59	5.0	未知
92	The Canyons Endurance Runs - 50K	04/24	US	S	66	32	10 h	5.0	6
93	Torrencial Chile - LLANCAHUE 45K	06/27	CL	S	59	31	9 h	5.0	5
94	Sobrepuny Trail 37km	04/04	ES	S	59	67	7 h	5.1	未知
95	UP THE HILL - UTH50	04/24	未知	S	72	43	10 h	5.1	未知
96	9º Trail do Texugo - Ultra Trail - 45k	04/04	PT	S	74	63	9 h	5.1	未知
97	Trail Drôme en Baronnies - Sur les traces des Barons	04/11	FR	S	56	47	7 h 30	5.1	4
98	TRAIL DU GRESIVAUDAN - 30KMS	02/20	FR	S	47	56	6 h	5.1	未知
99	Trail du Fort de Tamié - Les 2 Savoies	05/16	FR	S	50	79	5 h 30	5.1	未知
100	Stoos-Trail - ST46	07/10	CH	S	74	62	9 h	5.1	未知
101	TRAIL DES ANGES - MARATRAIL DE L'ARGENTIERE	03/21	FR	S	66	44	9 h	5.1	未知
102	Warbird 50K	03/20	US	S	64	24	10 h	5.2	未知
103	Chianti Ultra Trail - Chianti Marathon Trail	03/19	IT	S	63	35	9 h	5.2	4
104	13a Magnifica Salodium - Magnifica Salodium Long Trail	02/21	IT	S	48	55	6 h	5.2	未知
105	Les Courses du Mont-Terrible - Relais 70K - Relais 2	04/17	CH	S	55	53	7 h	5.2	3
106	Hunsbuckel-Trail - LongTrail	08/15	未知	S	56	21	9 h	5.2	未知
107	Crazy Runners Frankenwald Trail - UltraTrail	07/24	未知	S	73	39	10 h	5.3	未知
108	Troublesome Hollow 50k	04/24	US	S	60	17	9 h 45	5.3	5
109	Winter Brich Trail - 42K	02/14	IT	S	63	46	8 h 15	5.3	未知
110	Vouga Trail - Sever do Vouga - Vouga Trail Longo	01/09	PT	S	56	53	7 h	5.3	未知
111	Istria 100 - 42K	04/03	HR	S	52	24	8 h	5.3	4
112	Volvic Volcanic Experience - Experience Terra Volcana - 83km duo Relai 1	05/07	FR	S	57	35	8 h	5.3	未知
113	Trail de La Grande Montagne - Le Marathon du Sanglier	05/16	FR	S	64	52	8 h	5.3	未知
114	Trail de La Grande Montagne - Le Marathon du Sanglier RELAIS	05/16	FR	S	64	52	8 h	5.3	未知
115	TRAIL NATURA SIOULE - 53 KM	04/25	FR	S	74	40	10 h	5.3	5
116	La Comblorane - XL - 43 km	06/13	FR	S	72	69	8 h	5.4	未知
117	Trail Alsace - Trail des Celtes	05/16	FR	S	63	31	9 h	5.4	3
118	Ecomaratona Clivus - 50km	01/16	IT	S	67	37	9 h	5.5	未知
119	Arc of Attrition - Arc 50K	01/24	GB	S	62	27	9 h	5.5	4
120	MALAGON TRAIL BISABOR ENERGY - CUMBRE	01/17	ES	S	65	47	8 h	5.5	未知
121	100 MILLAS SIERRAS DEL BANDOLERO by Trangoworld - CMSB - Maraton Bandolera	03/06	ES	S	52	36	7 h	5.6	未知
122	Salmon Falls 50k	02/20	US	S	60	21	9 h	5.6	7
123	Les Courses du Mont-Terrible - Trail de Pietchiesson	04/18	CH	S	52	44	6 h 30	5.6	3
124	UTDF - Marathon du Malbec	02/07	FR	S	63	42	8 h	5.6	未知
125	Grizzly Peak Trail Run	05/08	US	S	71	41	9 h	5.7	13
126	Sharish Monsaraz Natur Trail - SMNT 50K	03/06	PT	S	69	35	9 h	5.7	未知
127	Trails de la Truyère - Les Barrages	05/01	FR	S	69	49	8 h	5.8	3
128	Trails de la Truyère - Les Barrages - Relais	05/01	FR	S	69	49	8 h	5.8	未知
129	TRAIL DELLE 2 AQUILE - T2A Trail Medio	04/24	IT	S	53	53	6 h	5.8	未知
130	Grindstone Trail Running Festival - 50K	09/25	US	S	67	29	9 h	5.8	5
131	Ultra Trail Tour de Nancy - UTTN Mirabelle	05/23	FR	S	49	32	6 h 30	5.8	未知
132	FOREZTRAILS - L'AUGEROLLOISE	03/07	FR	S	45	35	5 h 45	5.9	未知
133	Way Too Cool	03/06	US	S	60	20	8 h 30	5.9	5
134	LA BARJO - La Demi Barjo	06/20	FR	S	63	26	8 h 20	6.0	未知
135	trail Margeride	09/12	FR	S	55	29	7 h	6.1	未知
136	Ultra Tour des Côtes d'Armor - 55km	02/28	FR	S	64	18	9 h	6.1	未知
137	FOREZTRAILS - La FOC	03/07	FR	S	70	39	8 h	6.3	未知
138	TRAIL DU SALEVE - LA CROISETTE	06/27	FR	S	53	41	6 h	6.4	未知
139	BraunenBerg-Trail - Rolladen-Kaiser-Trail	09/18	未知	S	46	39	5 h	6.6	未知
140	TRAIL des 3 Chapelles - Trail 43km	03/20	FR	S	48	15	6 h	7.1	未知
141	Trail hivernal des Coursières - 33km	01/10	FR	S	46	37	4 h 45	7.1	未知
142	La Romagnatoise - Trail du Golloix	01/31	FR	S	69	35	7 h	7.4	3
143	La Romagnatoise - Ronde des plateaux	01/31	FR	S	61	40	5 h 45	7.7	3
144	trail du revermont - la grande madone	02/28	FR	S	47	37	4 h 15	8.1	未知
145	Trail des Plus Beaux Villages de France du 47 - Le Marathon des PBVF en solo	05/30	FR	S	57	27	5 h	9.1	未知
146	This ain't your mother's 50k	01/31	US	S	52	7	未知	未知	9
147	FOURmidable 35k	02/13	US	S	46	32	未知	未知	5
148	FOURmidable 50k	02/13	US	S	66	32	未知	未知	6
149	TDLS - Ultra Trail de la Sibérie - BE - 35K	02/20	BE	S	49	39	未知	未知	未知
150	TDLS - Ultra Trail de la Sibérie - BE - 57K	02/20	BE	S	68	31	未知	未知	未知
151	Suislaw dunes	03/13	US	S	55	14	未知	未知	6
152	Ecotrail Paris 45km	03/20	FR	S	53	15	未知	未知	2
153	Eagleton Trail Challenge 50k	04/03	US	S	63	32	未知	未知	未知
154	Gorge Waterfalls 50k	04/16	US	S	71	40	未知	未知	5
155	Ultratrail Fränkische Schweiz (UTFS) - Speedtrail (33 km)	04/24	未知	S	48	42	未知	未知	2
156	Pacifico 50k	05/29	US	S	66	31	未知	未知	13
157	Sonoma Coast 50K	05/29	US	S	72	45	未知	未知	5
158	Sonoma Coast Trail Marathon	05/29	US	S	60	43	未知	未知	4
159	Dam Yeti 55K	06/05	US	S	60	11	未知	未知	6
160	Cool Moon 25	06/12	US	S	50	24	未知	未知	8
161	Ciucas X3 - The Ridge	09/04	RO	S	57	49	未知	未知	4
162	Yuba Gold 35K	10/03	US	S	51	47	未知	未知	3
163	Yuba Gold 50K	10/03	US	S	73	47	未知	未知	4

努力公里 = 公里 + 爬升/100 · 按努力公里分类 XXS 至 XXL · 最低速度 = 距离 ÷ 关门时间。

距起点的直线距离，四舍五入到十位。城市数据来自 GeoNames（CC BY 4.0）。

排名术语

努力公里: 距离（公里）加上累计爬升除以 100 的结果：50 公里和 2500 米的累计爬升等于 75 努力公里。分类：XXS 少于 25、XS 25 至 44、S 45 至 74、M 75 至 114、L 115 至 154、XL 155 至 209、XXL 210 及以上。
累计爬升/公里: 累计爬升除以距离，单位为米/公里：数值越低，赛事越平缓。
关门时间: 组织者规定的到达终点的最长时间，即最后的关门时间。
最低速度: 距离除以关门时间，单位为公里/小时：按时完赛需要保持的平均速度。数值越低，关门限制越宽松。

常见问题

2027 年S有多少场赛事？

163 项 2027 年 RAVIT 目录赛事为45至74努力公里，在 740 项已分类的 2027 年赛事中。

S 2027 年哪项赛事的关门时间最宽松？

Scenic 500 K30：32 公里，耗时 20 h，最低速度为 1.6 公里/小时。

在 S 赛事中需要保持什么速度？

最低速度中位数为 4.6 公里/小时，在 145 项已公开关门时间的赛事中。

S 赛事每公里有多少累计爬升？

中位数 43 米/公里，范围从 7 米/公里（This ain't your mother's 50k）到 119 米/公里（Skyrace Lodrino - Lavertezzo）。

有多少项 S 赛事公开关门时间？

145 项中的 163 项。其他的显示「未知」，在最低速度排序中排在最后。

为什么按努力公里分类而不是按距离分类？

因为 100 米爬升大约相当于平地跑一公里的努力：50 公里加 2500 米爬升相当于 75 努力公里，就像 75 公里平地一样。

方法与数据来源

数据更新于 2026年10月31日，来自 RAVIT 赛事库的 163 场 2027 年赛事。

距离、累计爬升、日期、国家及关门时间：从各赛事组织者网站和 utmb.world（针对 UTMB World Series 赛事）采集；每份赛事介绍都注明了数据来源。
XXS 至 XXL 分类：由 RAVIT 根据努力公里（公里 + 累计爬升/100）按上述划分范围计算。
最低速度：距离除以关门时间。未公布关门时间的赛事显示「未知」，排序时置于末尾。
补给站：RAVIT 赛事介绍中已记录的补给站数量；未记录任何补给站时显示「未知」。